1.瘦腿精油的使用方法
第一步：洗澡
沒條件天天洗澡的，就用熱毛巾敷大小腿5分鍾左右，這一步的主要作用是要皮膚的毛孔打開，便於精油的吸收。
第二步：按摩
將精油倒滴於手掌，均勻塗於大小腿處，每條腿10滴精油左右，小腿4滴，大腿6滴，主要用捏，揉，拍，捶，等手法，作用是促進精油的吸收，精油直接滲入皮下去產生。
第三步：刮痧
1、刮痧方向：肌肉型腿向下刮，脂肪型腿向上刮。
2、刮穴位順序：伏兔--血海--足三裏--風市--承膚--三陰交--懸鍾--委中--承山。
3、刮痧力度：適當用力快速的刮，但不要把自己弄得太疼哦。
4、刮痧板角度：與腿麵成45度--60度。
5、刮痧時間：每天一共刮二十來分鍾。
2.怎麼使用瘦腿精油好
瘦腿精油，再添加3滴檸檬精油和2滴迷迭香精油。在泡過腿以後取適量瘦腿精油於腿部，記得要用溫水泡腳哦，可以讓毛孔充分打開。把手掌放在大腿內側，手掌心向下。然後按照順時針的方向打圈進行按摩，一直到大腿的內側。
然後，接著用力掐起大腿的肉，停三秒鍾後，鬆手，然後將雙手放在小腿部的位置，深吸氣時收腹，呼氣時將小腿肚上的肉捏起，連續做15到20次。按摩的過程中力量要適度，力氣不可太猛也不能太輕，按摩之後所在的位置要有摩擦後的發熱感。
在進行完蒸汽浴或泡浴以後，坐下，不要讓腿發力，用力捶打小腿肌肉和大腿肌肉，目的是為了放鬆和軟化腿部肌肉，大概需要15分鍾左右。
時間要比平時的泡浴時間略長些，至少30分鍾。使用帶有緊致效果的護體霜加3滴瘦腿精油，塗在腿上後，用沙布將小腿緊緊地裹起來，120分鍾後鬆開即可。
3.哪些瘦腿精油的效果好
多彩麗人瘦腿精油
該精油采用頂級進口100%純植物精油，強效瘦腿，7天見證奇跡，無副作用，不反彈。18歲以上，所有膚質需要瘦腿人群。孕婦慎用，經期不宜使用，佝僂病、心髒病及高血壓禁用。
芳香堂消脂緊致瘦腿精油
該精油能夠幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，去除小腿浮腫，預防腿部肌肉鬆弛。脂肪肥腿型、肌肉結實型、浮腫發脹型、贅肉粗壯型。
減肥按摩燃脂瘦身精油
該精油純植物提取，通過轉移催化脂肪，讓脂肪燃燒，幫助脂肪分解為水和能量，由外而內補充肌膚水分，防止橘皮紋，讓肌膚緊致。
虞文萱美腿緊致複方精油
這款精油采用多種植物精油配方，全麵攻克脂肪堆積，有效排毒，軟化腿部肌膚，分解腿部脂肪，改善粗壯的大小腿。腿部肥胖、腿部需要塑形人群。
百津花強效瘦腿精油
該產品不含任何激素與化學成分，安全無副作用，有效分解堆積脂肪，對脂肪型、肌肉型、水腫型腿部非常有效。先用捏的手法按摩腿部肌肉，使其鬆弛，充分放鬆，幫助精油吸收。
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