1.秋天喉嚨幹是怎麼回事
1、慢性咽炎：主要由於長期煙酒過量導致，煙酒對於嗓子的刺激很大，長期抽煙喝酒很容易導致嗓子幹癢。
2、上呼吸道感染：感冒時嗓子也會出現幹癢的情況。
3、缺水：經常不喝水，嗓子得不到滋潤，則會出現幹癢的情況。
4、用嗓過度：有些職業經常會用到嗓子，像是老師、醫生等，他們都是嗓子幹癢的高發人群。
5、環境因素：長期處在汙染的環境中，對嗓子是十分大的傷害。
2.秋天喉嚨幹怎麼辦
早晨可以喝一杯豆漿，杏仁露用的是在超市有現磨的杏仁粉，搭配全麥麵包、雞蛋、以及爽口的涼菜等。這樣的早餐有蛋白質，碳水化合物，維生素，礦物質還比較均衡。涼菜：就是簡單的拌黃瓜和西紅柿。杏仁露就著烤好的全麥麵包中間夾了一個煎雞蛋，那叫一個香啊，再來點爽脆口的黃瓜，嗯，好吃。
午餐可以喝鯽魚蓮藕蘿卜湯，搭配米飯以及清淡的綠色蔬菜等。
中午的這個湯很重要，鯽魚 蓮藕 蘿卜這3個食物其實烹調時間都不需要太長，可以一起下鍋煮，大概10分鍾左右 ，就可以的。蓮藕，滋陰。蘿卜，順氣。雖然不是我們想象的那麼軟爛，但是很爽口，有嚼勁。如果感覺味道不夠香，可添點香菜就好了。米飯可以是牛奶米飯或者是小米和大米一起蒸的二米飯，綠葉菜，小油菜不錯，維生素，礦物質也足。
3.秋天喉嚨幹喝什麼好
1.冰糖雪梨止咳
雪梨能生津潤燥，還能清熱化痰，在這個幹冷的季節，煮點冰糖雪梨當甜品和當糖水都是相當不錯的，而且製作簡單，營養豐富，晚上睡覺之前吃一點，一夜都不會咳嗽。
2.枇杷煮水
枇杷葉煮水加冰糖能幫助我們很好的止咳，因為枇杷葉本身就是一味止咳化痰的中藥材，用枇杷葉煮水喝是可以有效的緩解肺熱咳嗽等症狀的。
3.山藥煮水
新鮮山藥切片煮水，大火熬開之後小火熬半個小時，當一天的飲用水就可以了，這樣能有效的治療咳嗽與小便不利，效果是很不錯的。
4.珠貝茶
準備十克麥冬、十克珠貝、八克沙參、六克款冬花，麥冬是可以清熱養陰的，能清肺還能除虛熱，珠貝最主要的功效是可以潤肺，能緩解咳嗽。
5.胖大海茶
胖大海與冰糖泡水喝，可以清熱潤肺，利咽解毒，急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等都是可以用胖大海來解決的，呼吸道類疾病喝胖大海也是有好處的。
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