喉嚨癢常常伴隨的症狀就是咳嗽，而且是一直不停的咳嗽，讓自己難受的同時還會影響身邊的人。雖然這種狀況一般過幾天就會痊愈，但是還是有很不舒服的感覺。那麼喉嚨癢要怎麼辦呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去文章中了解一下相關內容吧。
1.喉嚨癢是怎麼回事
外界因素：如果生活地域氣候寒冷、幹燥，工作環境空氣被粉塵、化學氣體汙染，或者咽喉長期受煙酒、辛辣食物的刺激，就易得慢性咽炎。
身體因素：慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心髒病、支氣管炎、哮喘、肝髒病變、糖尿病及慢性腎炎等。
職業因素：主要多發於嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。
（圖片轉自百度）
2.喉嚨癢怎麼辦
風油精。風油精一般外用，裏麵含有樟腦和薄荷腦、桉葉油、丁香油，對於咽喉炎有抑製作用。使用方法:在掌心滴上3-4滴，順時針方向按摩咽喉部位20-30次。或者選擇可口服的風油精，每次2-4滴，一天5次，不用水送，不要長時間使用，小孩老人用量減半。
桔皮飲茶。桔皮有寬中理氣、消痰止咳的功效。做法：碎桔皮，沸水泡製10分鍾左右，加入蜂蜜飲用即可。
及時就醫。嗓子幹癢，咳嗽反複出現，這有可能是慢性咽炎，嚴重者可導致支氣管炎、肺炎等疾病，建議積極治療，注意日常調理。
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3.喉嚨癢怎麼調理
飲食
飲食應以易消化、清淡的食物為主。攝入一些富含維生素、鮮嫩多汁的水果和蔬菜，如橘子，菠蘿，甘蔗，橄欖，梨，蘋果等。“古醫案”記載：“辛熱的魁北克煙霧，酒精是最炎熱和潮濕。所有的生薑和大蒜辣椒辣芥末的熱性能，可以傷害極陰”。因此，慢性咽炎患者應少食油炸食物和辛辣食物，戒煙限酒。
工作和休息
注意勞逸結合。“素問·上古天真論”曰：“不要讓任何妄作勞，它可以形成與神俱，做他的晚年。”過度勞累會受到傷害的人會生病的。正常環說，由於氣體液體和氣體所造成的損失更大的傷害。使用不當的聲音，用聲過度，長期持續治療的講座和音樂會的負麵咽炎。
精神
要保持情緒穩定。此外，患者的治療有信心，毅力和決心。因為較長的治療這種疾病，見效慢，患者往往容易失去信心。此外，本病有時可能會暫時降低，足夠的時間尋求安全，治療很容易放鬆。
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4.喉嚨癢怎麼保養
保持喉嚨濕潤
每天少量多次的飲水，以保持喉嚨的濕潤，含有維生素c的製劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。
避免辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物會讓腫痛的喉嚨火上燒油，使病情加重。油膩的食物也不利於病患的恢複。
補充嗜酸菌
若服用抗生素，別忘丁攝取嗜酸菌及酸乳，以補充被破壞的良性菌。
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總結：喉嚨癢雖然是一個很小的病症，但是還是要多注意一下。以上就是三八女性網給大家帶來的喉嚨癢是怎麼回事，喉嚨癢怎麼辦的相關內容。文章中還介紹了喉嚨癢的一些護理方法。想要了解更多相關百科資訊那就關注我們三八女性網吧。
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