孕婦頭暈是屬於一種妊娠反應，具體的原因有很多，可能是因為血壓低的原因，血壓低的表現主要是在坐著的時候起身就會有頭暈的現象，或者是在坐電梯的時候也會出現。還有呢可能是因為貧血的額原因造成的，這就和平時的飲食相關了。
1.孕婦頭暈是怎麼回事
第一、血壓偏低,大腦缺血,這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由於胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。
第二、孕婦發生貧血，也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血，應緊急補鐵，孕婦也時有頭暈、頭痛症狀。若病情進一步發展為先兆子癇時，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴重的並發症，應及早診治。
第三、的子宮壓在其後麵的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心髒;回心血量銳減，心搏出量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。
第四、進食過少,血糖偏低,這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。懷孕期間由於妊娠反應――嘔吐，所以吃得少。進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。
2.孕婦頭暈怎麼辦
第一、醫生說孕婦出現頭暈妊娠的早中期，由於胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，血壓一下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。而這種一時性的腦供血不足，隨著心率加快，心搏出量的增加，將會逐漸改善，頭暈也會逐漸消失。
第二、一旦頭暈發作，應立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇;不能站很久，以預防發作。不騎自行車，以免突然頭暈而跌傷;
第三、早餐要吃得多些，質量也要好些，如牛奶、雞蛋等，使血糖升高，腦細胞產生能量。同時要隨身帶些奶糖，一旦頭暈發作時，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解，也起到治療作用。
第四、平時要多吃些含鐵豐富的食品，如豬肝、瘦肉等，體內缺少鐵元素，就會患貧血，這樣會加重頭暈的發生。如果突然感到頭痛，可以馬上在頭上敷熱毛巾，這樣能有效緩解頭痛。
3.孕婦頭暈要注意什麼
第一、平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、麵筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜幹等，這些都是補血的。另外需要注意的是：貧血的人最好不要喝茶，茶會阻礙鐵的吸收。牛奶和一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
第二、盡量少喝茶。患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯後。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。
第三、應當多吃蔬菜、瓜果。貧血患者在服用鐵劑時，或在平時的飲食之中，應當經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果，比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯，它雖然價格低廉，但它所含的維生素C卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。
總結：相信大家通過這篇文章對於孕婦出現頭暈這一現象有了一定的了解，孕婦要是出現了這一現象的話最好是盡快的采取一些治療的措施，以免發生意外，在平時的飲食上也是可以進行預防的哦！
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