1.經常鼻塞的原因
出現經常鼻塞一般多見於鼻炎、鼻甲腫大、鼻息肉等導致，具體要通過檢查才能確診，可以到醫院耳鼻喉科就診做一下血常規、鼻腔等檢查，看具體是那種疾病引起，明確病因再進行治療，注意休息，避免著涼感冒。如果有鼻炎可以選擇消炎藥和通竅鼻炎片等藥物治療，鼻腔可以用複方薄荷油滴鼻液治療，也可以根據病情采取手術治療。
2.長期鼻塞的危害是什麼
容易導致發育缺陷：患有鼻塞的小孩子長期用口呼吸，可能會引起一係列病理生理變化。長期以往會導致患兒常呈慢性病容、出現發育障礙、精神不振、智力遲鈍、記憶力差、頭痛、貧血等症狀。
容易導致皮炎或濕疹發生：因為鼻呼吸障礙，使鼻黏膜鬱血，下鼻甲後端腫脹，常有鼻塞及多量性分泌物，鼻前庭及上唇皮膚受鼻涕長期刺激，多有皮炎或濕疹發生。
呼吸和消化係統功能紊亂：因為鼻咽部炎性分泌物的刺激、感染，患有鼻塞的小朋友常有咳嗽、氣喘、支氣管炎、支氣管肺炎及肺炎等疾病。如果長期咽下鼻咽部分泌物，可能引起胃腸功能失調。
3.鼻塞的治療方法
自我按摩：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鍾，再揉壓迎香穴1分鍾，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天後鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合穀穴按摩也有一定幫助。
蒸熏法：以食醋20毫升，加熱蒸發，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽，過不久能消除鼻塞。
填塞法：用熱毛巾敷鼻，每次5-10分鍾，每日3次，有一定效果。
變位法：用於嬰兒鼻塞，嬰兒常因鼻塞哭鬧，無法入睡，可將其豎直抱起改變平臥位，有時能自然通氣。
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