1.產後宮縮感覺是怎麼樣
宮縮時腹部是硬邦邦的，生完寶寶後把手置物於腹部，可以感受到腹部有一個硬塊。產後子宮收縮有助於惡露盡快排出體外，同時產後宮縮還有止血的作用。有的人宮縮時會有一定的痛感，但是由於每個人的敏感度不一樣，所以有的人會痛感明顯，有的人又感覺不太到宮縮的疼痛。產後子宮可以正常收縮可以加快子宮的複舊，這是很正常的一種生理現象。
2.產後宮縮疼的原因
10-14天子宮會回複到骨盆內的位置，4-6周回複到正常體積。喂哺母乳者因寶寶吸乳會使體內釋出催產素，刺激子宮收縮加重宮縮痛。產後腹部會發生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺寶寶母乳的時候)，這是子宮在收縮，為了使子宮能正常下降到骨盆內所引起的。這種疼痛4-7天後會自然消失。
3.產後宮縮痛怎麼緩解
紅糖泡水：山楂泡紅糖水或者幹薑粉衝紅糖，也可有效止痛。取山楂100克，紅糖適量，水煎取湯服用，每日1劑。一般情況下，連服幾劑，可緩解產後宮縮痛並最終消失。
薑汁加米酒按摩：薑汁性溫，有驅寒的作用，而米酒則有舒筋活血的功效。用薑汁加米酒按摩小腹，能有效地緩解產後宮縮痛。
鹽，艾絨：用法，胎兒娩出後，在產婦臍部平鋪一層鹽，將艾絨搓成綠豆大的艾炷，放在鹽中央，灸3-7壯。枳殼、生白芍、肉桂、生甘草等份壓粉，裝瓶備用。用法每次取藥粉30克，以醋調為膏狀，敷臍，常規法固定，外放暖水袋熱敷。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家總結的產後宮縮感覺是怎麼樣的相關資料，看完相信你對產後宮縮疼的原因和產後宮縮痛怎麼緩解有一定了解了吧。最後小編祝願每個關注三八女性網的小仙女產後坐月子都能舒舒服服的度過，沒有疼痛安心享受初為人母的喜悅。
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