1.木瓜有什麼功效
木瓜這種水果的功效很多，它能豐胸還能美容，還能調節女性內分泌，這種水果中含有一些天然的酶類物質和木瓜酵素，能提高女性卵巢功能，促進雌激素分泌，平時食用不但可以促進胸部發育，還能滋養肌膚。另外木瓜中的酶類物質還能加快身體中脂肪的代謝，對減肥也有很大的好處。
2.木瓜可以怎麼吃
清燉冰糖木瓜：將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。加入適量的冰糖一起煮20分鍾，即可食用。
木瓜綜合牛奶果汁：準備木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量。木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準備好的水果放進果汁機內，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻後即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
木瓜橘子汁：準備木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。先將木瓜削皮去籽，洗淨後切碎，搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。
銀耳燉木瓜：銀耳用清水浸透發開，洗淨;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鍾後即可食用。
3.木瓜有什麼食用禁忌
孕婦忌食木瓜：孕婦本身就應謹慎食用食物，多吃木瓜會引起子宮收縮從而導致腹痛甚至是流產等不良現象，所以不宜食用。
胃寒、體虛者忌食木瓜：木瓜是偏寒性的食物，如果胃寒體虛的人群食用會導致腹瀉、嘔吐的現象，所以不宜食用。
過敏體質忌食木瓜：木瓜雖營養豐富，但對人體有小毒，多食不好，而過敏體質的人食用會導致毒性增大引起身體不適等，所以不宜食用。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家整理的關於木瓜的相關內容，希望能對你起到幫助。木瓜作為一種功效性較強的水果，大家在食用時一定要注意，木瓜的做法如果記不住可以收藏文章哦!
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