1.女性閉經是什麼原因
精神刺激引起的閉經
這是導致女性發生月經紊亂甚至閉經的一個常見的原因，它主要是因為情緒的改變，如學習工作生活的壓力、煩悶抑鬱、過度緊張、重大的精神刺激等，通過大腦皮質-丘腦-下丘腦的神經內分泌途徑，或經大腦—邊緣係統影響下丘腦功能，導致下丘腦的促性腺激素釋放激素分泌異常從而導致了月經紊亂甚至閉經。
垂體性疾病(如垂體腺瘤)導致的閉經
垂體腺瘤是常見的顱內良性腫瘤，主要起源於垂體的前葉，30-40歲多見，患了垂體腺瘤後，垂體激素的異常分泌會引起一係列的代謝紊亂和髒器損害，腫瘤的壓迫也會導致其他垂體激素的分泌低下，引起相關靶線的功能低下，從而導致相應的功能障礙，因此，垂體腺瘤在臨床上的症狀很多，既可表現為肢端肥大或巨人症，也可表現為閉經、溢乳或性功能低下等，少數人還可表現為甲亢或甲低，還有少數人無明顯的內分泌失調症狀，僅有視力視野改變。
子宮性閉經
因多次人工流產刮宮過度或產後、流產後出血刮宮損傷子宮內膜，均可導致宮腔粘連而引起閉經或月經減少;某些婦科疾病如流產後感染、產褥感染、子宮內膜結核感染，以及各種宮腔手術所致的感染，也可造成閉經;某些手術如因宮頸上皮內瘤變而采用各種宮頸錐切手術所致的宮頸管粘連、狹窄，也可以導致閉經或痛經。
2.女性閉經怎麼辦
首先，對於不想再要寶寶的女性朋友，一定要做好避孕措施，有資料顯示有效的防止宮腔方麵的手術可以預防閉經，還有七情方麵也會引起閉經現象的出現，一定要調節好自己的情緒，避免因情緒方麵的不穩定，造成內分泌的失調，從而引起閉經。
另外，女性朋友為了減肥而去吃減肥藥，也是會引起閉經的，還有的女性朋友通過過度的節食來達到減肥的目的，但是這樣對身體的傷害是非常大的，影響最大的就是女性的月經，長期蛋白質的攝入不足，身體就會出現營養不良，最終導致閉經現象的發生。
最後，除了一些先天性的原因造成的閉經現象我們無法控製，以上的這幾種情況都是可以預防的，女性朋友隻有對自己的月經引起重視，才能使身體方麵的健康長久。
3.閉經吃什麼食物好
鱉甲燉白鴿
鱉甲30克，白鴿1隻，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於治淨的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。
木耳核桃糖
木耳是一種很好的益氣補血的食物，對於閉經的女性來說，可以很好的緩解，使用時，可以加入紅糖、黃酒等攪拌均勻，每天進行服用。
薑絲炒墨魚
墨魚有補血痛經的作用，對於閉經的人來說，是很好的食物，可以製作薑絲炒墨魚，不僅很美味，對女性也是有很大的好處哦。
桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。
4.怎麼預防閉經
1、應少食多餐：少食多餐有利於身體調節體溫。
2、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控製體溫。
3、減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發皮膚發熱。
4、飲食中應避免乳製品：酸奶、乳製品、糖、肉類易造成皮膚發熱，所以飲食中應盡量避免乳製品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。
5、樂觀麵對人生：雖然50歲左右的你可能會麵臨很多新問題，比方說子女長大成家，可能會帶給你一些孤獨，但是你依然可以在這一段時間過充實的生活。你不妨接著去上學，學習那些你年輕時想學又沒有時間學的東西。或者去做一些自己喜歡的運動，走路、慢跑、騎車、跳舞、跳繩、遊泳等都是不錯的選擇，它們會讓你心情舒暢，忘掉煩惱。
6、保持規律的性生活：規律的性生活不易使皮膚發熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙係統，且防止雌激素銳減。
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