1.刮痧的印子怎麼消除
1、刮痧後3小時內，不要馬上洗澡，不要揉擦拔罐處的皮膚，有利於印子的消退。
2、等到24小時過後，才可采用局部熱敷或者按摩的方式來幫助印子消除，可用熱毛巾敷於患處，促進血液循環，加速皮下瘀血的吸收，促進紫色印子的消退，熱敷後可以輕輕按摩刮痧處的皮膚，增強活血化瘀的效果。
3、配合局部熱敷和噴雲南白藥促進紅腫的吸收。
4、可以外用一些紅花油，然後用一些熱毛巾來按摩，就可以達到治療的效果就會好的。
5、常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。 刮痧的印跡一般一兩周就可以自己消失了，要是想快點，可以用熱毛巾熱敷一下!
2.刮痧的印子多久能消除
刮痧後，痧消退的時間為5-7天，出痧的麵積越大，顏色越深，痧斑消退的時間越長。痧斑出現不久即能潰散，而產生自體溶血，形成一種新的刺激素，這樣可使局部組織血液循環加快，新陳代謝旺盛，營養狀況改善。因此您不必急於祛除痧印，它本身有個自然消退的過程，一般來講體內淋巴細胞及血液中的吞噬細胞活力正常，體內痧消退快，反之則慢。
3.刮痧後的注意事項
一、避風和注意保暖
刮痧應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
二、刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、刮痧後洗浴的時間
刮痧治療後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢複原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未幹時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
四、刮痧後不宜在原處補刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
4.哪些人群不適合刮痧
1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。
2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。
3、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。
4、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大麵積刮痧，否則會引起虛脫。
5、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康複。
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