風熱感冒是因風熱交替、肺氣失和所致。所以在盛夏的時候，人們總是容易患上風熱感冒，而藥物吃多了終究對認得身體還是會有一定的影響。所以在盛夏的時候，預防風熱感冒才是關鍵的步驟。
1、保持空氣流通。早晨起床後，應及時地打開窗戶，去到室外呼吸新鮮的空氣，同時讓室內的空氣保持流通。
2、早冷水洗臉，晚熱水泡腳。早上起床後用冷水洗臉，晚上睡覺前用熱水泡腳。長期的堅持這個方法，可促進血液的循環，從而提高身體的抵抗力。
3、晨跑+晨操。每天早晨起床收拾完畢後，適當去慢跑15分鍾，做做早操，增強一下自身的體質，這也可以增加身體的免疫力。
4、保持口腔清潔衛生。每天早晚堅持刷完牙，用淡鹽水和茶水漱口，這保持了口腔的清潔衛生，同時可以殺滅口腔中可能存在的感冒病毒。
5、保暖。根據不同的時令氣候和天氣預報，要及時添加衣服，注意保暖，不可硬撐。不要為了風度失去溫度，這樣很容易導致患上感冒。
6、陳醋或白酒聞一聞。在夏季的時候，可以準備一瓶陳醋或白酒在身邊，經常去打開蓋子，聞一聞，有助於提神醒腦，可以有效的預防感冒。
7、陳醋殺菌。可以把陳醋加熱，然後關上門窗。人不要在裏麵。可有效的殺滅房間裏存在的感冒病毒和微生物，這個方法每隔兩周熏一次就行了。
以上就是三八女性網為大家介紹有關於預防風熱感冒的方法，在生活中就要及時的預防起來了。在生活中這是很常見的一種疾病，所以就要及時的預防，讓自己的身體更加的好。
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