現在很多人多多少少都會有一點頸椎病,這是目前很常見的職業病,有些人是因為年紀大了,而有些人則是因為職業或者是其它原因引起的頸椎病。通常頸椎病患者會有明顯感覺到頸部的劇烈疼痛感。下麵就跟著三八女性網一起去了解一下具體內容吧。
1.引起頸椎病的原因有哪些
勞損:長期使頭頸部處於單一姿勢位置,如長時間低頭工作,易發生頸椎病。小於30歲的頸椎病人,多從事低頭工種。
不良姿勢:如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,刹車時易出現頸部損傷。
慢性感染:主要是咽喉炎,其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。有人認為,慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素,這可能與軟組織慢性勞損炎症相互影響而加重病情之故。
2.頸椎病有哪些症狀
(1)頭頸活動受限,閉眼時向左右旋轉頭頸,引起偏頭痛或眩暈。
(2)活動時有疼痛。
(3)頸部有僵直。
(4)伴有手肩臂感覺異常疼痛(皮膚過敏、蟻走感、手指發熱、發冷等),手指無力。
(5)由於顱內供血不足可引起腦後部缺血而表現一係列頭部症狀,如偏頭痛、視力障礙、耳鳴、聽力減退等。
(6)有椎管狹窄者可在低頭時突然引起全身麻木,或有過電樣的感覺。
(7)X線檢查、CT、MRI、DSA(椎動脈數字減影血管造影),可見椎體有唇狀變或骨刺。
3.頸椎病有哪些危害
胸痛
患上頸椎病的危害有哪些?因為頸椎錯位而造成的頸交感神經節功能的紊亂,頸上、下心支等受到刺激而興奮,導致心律失常和血管的痙攣,最終造成心絞痛的發生。
肢體腫脹
腫是指肢體的浮腫,脹是患者感到膨脹的感覺。肢體腫脹會出現在各種類型的頸椎病中。患者早期在頸、項肩背部出現腫脹,這是因為局部的神經肌肉受物理或是化學因素刺激後所產生;神經根型頸椎病發作的時候,頸肩上肢的腫脹,會伴有灼痛,是因為神經根水腫成的等。
中風
頸椎病會造成中風是肯定的,這是因為頸椎的解剖、生理和病理特點所決定的。正常情況下,通過頸椎的活動會發生頭位的變化,這種變位運動,是因為富有彈性的椎間盤,但是不會使椎體出現前後的錯位。
胃脘不適
頸椎病患者,尤其是交感型和脊髓型頸椎病患者,都會有惡心,飽脹,嘔吐,不思飲食等胃脘不適的現象,這是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激時,交感神經的反射而出現的臨床表現。
4.哪些人容易患頸椎病
不良生活習慣:長時間低頭工作,躺在床上看電視、看書,喜歡高枕,長時間操作電腦,劇烈的旋轉頸部或頭部,在行駛的車上睡覺,這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處於長期的疲勞狀態,容易發生損傷。
職業病:長期過度仰視、俯視或者頸部運動,頸部壓迫過於重且無緩解措施,造成頸部病變形成職業病。如,文秘、計算機員、會計、公務員,電子行業員工、教師等。生活中長時間打麻將,看電視亦可造成。
慢性創傷:經常體力運動,突發性肢體疲勞,長期保持一種姿勢造成創傷性頸椎等問題。如睡眠的不良體位、工作的姿勢不當、不適當的體育鍛煉等。
人老自來病:越是上年紀的老人越是隨著骨骼的衰老,鈣質的流逝等因素造成頸椎病變和退化等問題。
5.頸椎病怎麼治療
1.藥物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12),對症狀的緩解有一定的效果。可嚐試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎,這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑製脊柱髓核細胞產生炎性因子,並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發現,向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛,同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
2.運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控製。
3.牽引治療
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一,但近年來發現,許多頸椎病患者在使用“牽引”之後,特別是那種長時間使用“牽引”的患者,頸椎病不但沒有減輕,反而加重。牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢複,相反牽引拉直了頸椎,反而弱化頸椎生理曲度,故頸椎病應慎用牽引療法。
4.手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢複頸椎活動,鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和複位,否則極易加重症狀,甚至可導致截癱,即使早期症狀不明顯,一般也推薦手術治療。
5.理療
在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用。一般認為,急性期可行離子透入、超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入,感應電或其他熱療。
6.溫熱敷
此種治療可改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀,有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
6.頸椎病怎麼預防
保持良好的坐姿或者體位。
看書或者看手機的時候,不要長時間窩在某一個角落,要適當換換體位;看電視、玩電腦的時候最好坐直,抬頭挺胸,不要縮成一團。保持良好的坐姿與體位,才能避免或者減輕頸椎病。
提醒自己做頸椎操。
電腦麵前坐了一段時間,要記得理考座位站起來活動活動頸椎,頸椎操是最好的選擇。如果不知道怎麼做,可以上網搜一搜,總結起來就是旋轉自己的脖子,做的過程中注意避免用力過度拉傷脖子。
常常參加體育運動。
有很多運動項目都是可以鍛煉到頸椎的,例如打羽毛球、籃球等等,涉及到抬頭低頭等等動作。辦公學習之餘,選擇體育項目適當運動,是保證健康最好的辦法。
適當的枕頭高度。
我們有三分之一的時間都在睡眠中度過,所以枕頭的高度對頸椎也有較大的影響。枕頭高度的選擇原則是“仰臥低,側臥高”。仰臥者枕頭高度為自己一個拳頭的高度即可,側臥者枕頭高度為自己一個半拳頭的高度為宜。
總結:頸椎病是現在很常見的職業病,大家一定要好好預防。以上就是三八女性網給大家帶來的引起頸椎病的原因有哪些,頸椎病有哪些病症的相關內容。文章中還介紹了頸椎病的危害和預防方法。想要了解更多相關資訊那就多多關注我們三八女性網吧。
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