營養豐富的紅棗雪菊茶的泡法

2018-05-02 11:58    徐玲

紅棗雪菊茶是非常養生的一道茶飲,對於胃不太好的朋友們是可以多喝紅棗雪菊茶的哦。因為它有養胃的功效,而且還能潤肺活血,也能排毒養顏,隻要經常喝的話,是可以調養體質的。下麵跟著三八女性網的小編一起來看看這麼有營養的茶飲是怎麼泡的吧。

1.如何泡紅棗雪菊茶的視頻教程  

  紅棗雪菊茶的營養很豐富,最適合的中老年人飲用,而且對於愛養生的朋友來說,它也是一道必備茶飲,其做法也是很簡單的,隻要你學會隻要想喝就能隨時泡啦。不過三八女性網的小編建議大家在喝紅棗雪菊茶時,還是要根據自己的體質來選擇喝的量,畢竟再營養的東西也是不能一下子喝太多。

2.製作紅棗雪菊茶的步驟詳情

  第一步:先準備雪菊適當,紅棗3-5顆的樣子。雪菊是含有多種黃酮類物質和多種礦物元素以及20多種氨基酸的食材,紅棗含有多種維生素,這兩種食材做出來的茶飲是不是非常有營養呢?

紅棗雪菊茶

  第二步:準備一個杯子,將所有的材料放入杯中。

紅棗雪菊茶

  第三步:然後倒入水,把杯中的材料衝洗一下。

紅棗雪菊茶.png

  第四步:接著把衝洗材料的水倒出。

紅棗雪菊茶1.png

  第五步:再用倒入90度的水衝泡。

紅棗雪菊茶2.png

  第六步:將水倒入之後,悶3-5分鍾的樣子。

紅棗雪菊茶3.png

  第七步:3-5分鍾後,紅棗雪菊茶就可以喝啦。

紅棗雪菊茶4.png

  總結:相信大家通過以上紅棗雪菊茶的製作教學視頻以及步驟詳情介紹,就已經學會怎麼泡紅棗雪菊茶啦。對於這道養生茶,三八女性網可是極力推薦大家一定要學學怎麼泡的哦,因為常喝對身體的好處真的有好多,而且還可以泡給你在乎的每一個人喝。如果您還想了解紅棗雪菊茶的更多營養效果的話,就多多關注三八女性網吧。

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