鼻炎是日常生活中比較常見的一種疾病了，要是患上了鼻炎不僅自己天天難受，而且還會影響到身邊的人。而這種病症其實和人們不良的生活習慣有很大的關係，因此平時要保持好的生活習慣。下麵就跟著三八女性網去了解一下鼻炎的具體內容吧。
1.鼻炎是怎麼引起的
不好的生活習慣：如常常挖鼻孔、拔鼻毛，致使鼻腔皮膚破損和毛囊損害而繼發感染，並易損害鼻中隔靜脈血管網，導致鼻炎。
環境因素：當工作或生活環境處於幹燥、粉塵或有害物質汙染的情況下，很容易使鼻黏膜受到刺激和傷害，引發鼻炎。
氣候因素：當氣溫變化較大時，無論是驟冷或驟熱均易使鼻黏膜受到刺激而易患鼻炎。
鼻部鄰近器官的病變：如扁桃體炎、咽炎、腺樣體肥大等，可使病變蔓延，炎症擴散而導致鼻炎。
全身因素：如貧血、糖尿病、結核，心、肝、腎疾病及內分泌係統疾病，均可使機體抵抗力下降及鼻腔黏膜血液循環障礙而導致鼻炎。
藥物因素：長期使用血管收縮劑，可引起藥物性鼻炎，使病人的鼻塞症狀更難以解除。
2.鼻炎有哪些症狀
(1)鼻塞 鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等症狀。
(2)多涕 常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多於繼發性感染後出現。
(3)嗅覺下降 多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域;二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。
(4)頭痛、頭昏 慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。
(5)全身表現 多數人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
3.鼻炎有什麼危害
輕度的危害常見的有：頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等。嚴重的有肺氣腫、肺心病、哮喘等。當鼻炎長時間治療而沒有效果，會給患者帶來巨大的心理壓力和金錢方麵的壓力，而且各種鼻炎引起的症狀更是在生活中給患者帶了諸多痛苦。
鼻炎長期得不到有效的治療，炎症就會擴散到其他的器官和組織，特別鼻子是在頭部的，如果炎症擴散到眼睛，甚至腦部，後果將會很嚴重。而鼻粘膜的損傷更可能會導致患者終生失去嗅覺。
長期患有過敏性鼻炎的人患上神經退化症的幾率會比普通人高很多，易得帕金森症。因為患者的過敏導致的炎症會使大腦內某種化學物質釋放，這種化學物質能殺死腦細胞。
4.鼻炎怎麼治療
鹽水洗鼻：通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻腔內聚集的大量細菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個幹爽舒適的環境，恢複鼻纖毛的功能，恢複健康狀況。
藥物治療有其優點，但必要這種頑固疾病藥物治療終究不是最終的解決方法。應以其他方法治療為主，藥物為輔。
一.內服藥物治療容易反複發作：內服藥物雖然有修護鼻粘膜組織的功能，殺菌藥物見效很快，但幾小時後馬上反彈。
二.外用藥物倚賴性強，發生效力不迅速：外用藥物醫治辦法，如用血管收縮劑滴鼻，打算經過非常刺激粘膜微血管反射性收縮，來達到是鼻腔脫敏、消炎的目標。事情的真實情況上，這種醫治手眼不惟副效用大，並且沒有辦法幫忙鼻粘膜樹立起抵抗力功能，所以藥物倚賴性強，發生效力不迅速。
跑步：堅持經常跑步能減輕鼻炎的症狀的。 慢跑可以促進血液循環，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長期堅持可增強體質，在一定程度上可促進鼻竇炎的康複。
5.鼻炎要注意什麼
避免感冒
得了鼻炎之後，本身就容易感冒，因為自己的身體免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，而且一旦自己感冒以後，鼻炎的症狀就會加重，反而更加難受。所以在平日裏，盡量的讓自己不要感冒了。還要注意氣候變化，得了鼻炎，就要注意氣候的變化，冷熱的變化，就容易使得鼻炎的症狀加劇。
環境質量
保證所在環境空氣質量，環境的衛生，因為自己的免疫力不強，抵抗外來細菌的入侵能力自然較弱，所以要保證工作、生活的環境空氣清潔，有良好的通風，避免滋生有害細菌，積累灰塵等等。
少吃辛辣、生冷食物
得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因為它們會刺激鼻炎的加劇。
忌煙忌酒
得了鼻炎，要戒煙戒酒，因為吸煙會使鼻腔受到汙染，刺激鼻腔的黏膜，加劇鼻炎的症狀，同時還會傷害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利於鼻炎的緩和。戒酒也是必要的，因為酒精含有大量的刺激物。
加強鍛煉
平日裏，加強身體的鍛煉，有助於提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困擾，比如早上跑步，平時做一些稍微稍微劇烈的運動，打籃球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同時還助於呼吸的順暢，保持心情舒暢。
合理膳食
得了鼻炎，那麼就要注意合理的飲食了，少吃魚蝦、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，補充維生素，可能禁忌太多自己比習慣，那麼盡量使自己有個良好的飲食習慣，便能增強機體的循環、代謝能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困擾。
6.鼻炎怎麼預防
一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、遊泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
二、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對汙染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
三、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動。
四、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡後應盡量擦幹頭發再進行睡眠，避免感冒。
五、改掉挖鼻的不良習慣。及時矯正一切鼻腔的畸形。
六、及時更換、清洗床單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。
總結：想必大家通過文章已經了解到了鼻炎的相關知識了。以上就是三八女性網給大家帶來的鼻炎是怎麼引起的，鼻炎的症狀有哪些的相關內容。文章中還介紹了鼻炎的危害和治療辦法。如果大家覺得文章內容有幫助的話就多多關注我們三八女性網吧。
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