1.久坐會得痔瘡嗎
關於長期久坐是否會得痔瘡，是大家非常好奇的，畢竟現在久坐的人們都是非常多的，特別對於白領們來說，久坐是在正常不過的了，久坐是否真的會得痔瘡了，下麵就和三八女性網的小編一起來看看吧。
長期久坐是會有得痔瘡的風險哦，但是這隻是得痔瘡的原因之一，導致得痔瘡的原因還有非常的多哦，與我們的生活習慣工作的性質還有肛門感染與其他的身體疾病都是可能會導致得痔瘡的哦，而且還有一點遺傳因素也是導致得痔瘡的原因之一，所以痔瘡可以說是防不勝防的啊，長期久坐之所以會得痔瘡是因為我們長期的久坐，沒有活動，一直保持著一個姿勢，肛門的直腸會受到我們的壓力，從而就產生了痔瘡啦，痔瘡是非常痛苦的一件事哦，所以在沒有得之前一定要好好的預防，而如果已經得了就一定要積極的治療哦。
2.久坐工作者該如何預防得痔瘡
對於久坐工作者來說要預防得痔瘡其實並不是一件非常難的事情，不管在忙，都應該適當的站起來活動一下的哦，下麵就和三八女性網的小編一起來具體的看看久坐工作者該如何預防得痔瘡吧。
第一點：飲食要清淡，多吃蔬菜水果和膳食纖維豐富的食物，這樣是能夠促進我們腸胃蠕動的，能夠很好的減少我們便秘哦，減少吃辛辣刺激的食物，這樣對於我們腸胃和肛門的刺激也會大大減少的。
第二點：適當的運動，對於長時間的久坐其實不但會導致痔瘡，而且腰椎和脊椎都是會受影響的哦，所以每天一定要進行適當的運動，來促進我們的血液循環哦，避免局部充血，而導致痔瘡。
第三點：工作一段時間還是需要站起來活動一下的，避免肛門一直受壓迫哦。
第四點：做提肛運動，這樣能夠增加我們肛門的括約肌的功能，加快我們的靜脈血回流，對於肛門淤血能夠起到改善作用哦，這樣是可以減少痔瘡發生的。
以上就是三八女性網的小編為大家介紹的關於久坐會得痔瘡嗎的一些內容啦，包括了：久坐會得痔瘡嗎和久坐工作者該如何預防得痔瘡，對於久坐的工作者來說是有得痔瘡的風險哦，所以一定要經常的起來活動活動，不然得痔瘡是非常痛苦的了，所以一定要及時的預防哦。
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