1.為什麼會長痔瘡
1.人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和髒器的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴張屈曲，所以經常站立或坐位的人容易患痔瘡。
2.如果你運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，也會形成習慣性便秘。
3.肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸。
4.因肝硬變、肝充血和心髒功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。
5.還有一些生活習慣問題，比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等，都是形成痔瘡的原因。
2.女性長痔瘡有什麼危害
貧血：因痔瘡失血而導致缺鐵性貧血，早期女性朋友常感覺缺乏生機，易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現麵色蒼白、倦怠乏力等。
皮膚頑疾：便秘是女性朋友的美麗殺手，痔瘡又可以加重便秘，便秘時由於無法及時排出體內毒素，導致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾，久之還會導致貧血和營養不良。
肥胖：痔瘡患者因為肛門組織血管腫脹常有刺痛感、行動不便，加上現在的女性大多經常久坐，血液循環受阻，新陳代謝減緩,肥胖隨之而來。
婦科炎症：一些年輕女性，因為痔瘡能引起肛周膿腫，肛周部位的感染進而影響到陰道口，造成其他的婦科炎症感染，使美麗生活大打折扣。
影響孕婦、胎兒健康：孕婦是痔瘡的高發人群，痔瘡發生率高達76%，痔瘡經常反複出血，日積月累，導致貧血等症狀，不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發育。
3.如何避免長痔瘡
首先一定要養成一個良好的排便習慣，每天最好是一次排便，因為毒素堆積對身體不好，而且大便堆積過久也會變幹就容易便秘，便秘就容易引起痔瘡發生。
然後就是飲食要注意，清淡為主，多吃水果蔬菜，水果降火，蔬菜補充纖維素促進排便。不要吃辣椒因為會上火容易引起大便幹燥便秘發生。
平時不管是工作原因還是學習原因，不能夠太久的坐著，容易直腸靜脈曲張引發痔瘡，需要多走動走動，至少可以多做做提肛運動。
經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。
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