1.產後痔瘡吃什麼比較好
1、有痔瘡的產婦可以適當吃些富含纖維素的食物,如各類新鮮的水果、蔬菜等,因為這類食物有助於促進大便的順利排出。
2、有痔瘡的產婦飲食應以清淡、易消化的為佳,如稀飯、粥等,可以吃些質地鬆軟、殘渣少或半流質類的食物,如牛奶等。
3、有痔瘡的產婦可以適當吃些偏涼性的食物,如鴨肉、鴨蛋、菠菜、芹菜、筍、藕、西瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等,這類食物可中和體熱,有助於防止感染變嚴重。但要注意適量,產婦不可食用太過偏涼性食物,否則會影響產後身體的康複。
4、有痔瘡的產婦也可以適當吃些有助潤腸的食物,如蜂蜜、芝麻油等,可促進腸胃蠕動,防止感染加重。
2.產後痔瘡飲食禁忌
1、應忌生冷食品
特別是夏季,產婦大多想吃些生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰鎮飲料及和拌涼菜、涼飯等,這些生冷食物將影響牙齒和消化功能,容易損傷脾胃,不利惡露排出。
2、忌食油膩食物
由於產後胃腸脹力及蠕動均較弱,故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生米等應盡量少食以免引起消化不良。
3、應忌食辛辣等刺激性食物
如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產婦胃腸功能,引發產婦內熱,口舌生瘡,並可造成大便秘結或痔瘡發作。
4、應忌過硬不易消化食物
產婦身體虛弱,運動量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。
5、應忌食過鹹食物
因鹹食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉瀦溜,易造成浮腫,並易誘發高血壓病。但也不可忌鹽,因產後尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。
3.產後痔瘡怎麼緩解
1、初期可以多喝水,或多吃些纖維質的食物,可防止大便幹結。
2、 也可用藥物治療,如擦藥或塞藥,使用軟便劑,可以讓產婦排便,傷口較不嚴重時,不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進血液循環改變便秘情形。
3、 新媽媽痔瘡生理期,合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸等運動。也可以做肛提鍛煉,方法是做忍大便酌動作,將肛門括約肌往上提,吸氣、肚臍內收,再放鬆肛門括約肌,呼氣一切複原。如此反複,每次做30回,早晚各鍛煉1次。
4、 新媽媽生活要規律,每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外陰幹燥。
5、 如果是病情嚴重,如有瘺管的現象,則建議要開刀治療。
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