這也就是我們眼睛中白色的部位，它很容易被我們所忽視的一個地方，但是它能反應出我們的健康。很多人都沒有對它有深入的了解，接下來三八女性網就來介紹有關於眼白和健康的知識，希望對大家有所幫助。
1.眼白是什麼
它是帶有有豐富的膠原蛋白和彈性纖維的保護層，覆蓋能讓眼睛在眼窩裏轉動的肌肉。鞏膜包括表層鞏膜、鞏膜實質和棕黑層。表層鞏膜的血管比較豐富，容易生出病灶。深層的血管和神經則比較少，不容易患病。鞏膜是有彈性的軟組織，如果失去了彈性會變硬，人的眼睛就容易變形。而變形之後出現的問題，較為普遍的是青少年近視。正常的鞏膜應呈現乳白色，如果先天鞏膜比較薄，亦可呈現蔚藍色。其他黃色、紅色、黑色、白色均屬不正常顏色，需引起注意。
2.眼白怎樣反映健康問題
1、眼白呈現淡黃
淡黃色的眼白仁，也稱「鞏膜黃疸」。眼白泛黃，通常是由血液中膽紅素積聚引起的黃疸的征兆。這可能意味著一些嚴重疾病，比如肝炎、肝硬化引起的肝髒損傷或功能障礙。
2、眼睛滿布血絲
虹膜周圍的血管破裂或發炎，會令眼睛布滿紅血絲，這是內部或外部眼睛創傷的征兆。這種現象有機會是血壓突然增加或血液變薄引起的，極有可能說明你的血液循環發生了變化。
3、角膜出現灰環
角膜即眼球上的薄膜，角膜周圍出現灰色的光環，被稱為「老年環」。老年環與血脂及動脈硬化關係密切，這通常是高膽固醇和甘油三酯的早期指標，也意味著心髒病發作的風險會增加。所以如果你注意到眼睛出現這個症狀，最好去醫院檢查血壓。
4、眼球似乎凸起
在大多數情況下，眼白不會延伸到虹膜上。但是如果眼白在虹膜和上眼瞼之間可見，這被認為是異常隆起。最常見的原因是甲狀腺機能亢進，甲狀腺過度活動，這是由於頸部的甲狀腺在短時間產生太多荷爾蒙引起的。
5、雙眼幾乎通紅
眼睛發紅，是最常見的鞏膜症狀之一。它可能是由於過敏和睡眠不足引起，也可能是更嚴重的疾病信號，比如青光眼。急性閉角型青光眼，會因為眼壓突然升高出現眼紅現象。
6、眼白出現色斑
有時，眼睛上的色斑可能是完全良性的。但根據美國眼科學會的說法，它也可能是對某些局部眼科藥物的反應，或者可能是黑素瘤的一個標誌。後者是一種可以致命的皮膚癌，早期治愈率較高，晚期5年生存率僅不到10%。
7、眼睛長出白斑
眼睛上的白色斑點，可能意味著你已經形成了角膜潰瘍。這是一種由於感染引起的角膜的開放性潰瘍，通常伴隨著疼痛，對光線敏感，眼裏有異物感等症狀。
3.怎樣保護眼白
1、睡眠一定要充足，這有助於滋潤眼睛。
2、注意眼部清潔，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎，布滿血絲。
3、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。
4、多吃新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂、胡蘿卜等富含維生素A和C的食品,維生素C是組成眼球水晶體的成分之一,可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,維生素A素有“護眼之神”之稱,可以預防眼幹、視力衰退、夜盲症。
5、枸杞子+菊花：用熱水衝泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。
6、平時可以滴些保健作用的眼藥水。
4.怎麼保護眼睛
讓眼睛更加的健康是很容易的，第一個就是不要長期的用眼睛看東西。特別是上班族，如果看了很久之後要就要放鬆一下，閉一會眼睛。在生活中要定期閉目養神或者眺望遠方，讓眼睛稍作休息，再繼續使用;睡覺一定要保證一定的時間，晚上不要關掉燈之後不要看手機了。這些方法都是比較容易的，但是對於某些人來說很難。
通過以上的介紹，大家是不是對眼白有更深入的認識了呢?人們常說眼睛是心靈的窗戶，生活中我們不僅要關注自己的眼睛，更重要的是我們也可以通過眼白來判斷自己的健康。以上介紹關於眼白的小知識希望對你們有所幫助。想知道更對的知識就來三八女性網閱讀吧。
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