1.孕婦為什麼要補鐵
想知道孕婦為什麼要補鐵嗎?和三八女性網的小編一起來看看吧!孕婦需要補鐵是因為懷孕期間孕母體內血容量的大量增加,不僅如此,胎兒的造血係統發育也需要大量的鐵。如果孕婦缺鐵的話,有可能會導致流產、早產、低出生體重兒等情況。
2.補鐵劑的作用是什麼
鐵劑的作用主要體現在懷孕後期。從懷孕20周開始,孕婦每天需鐵量大概為5到10毫克。因此,孕婦在早期妊娠反應 消失以後,就應多含鐵豐富的食物,如豬肝,每100克含鐵25毫克,吸收率也高,最好每周能吃2~3次,每次100~150克。
輕度貧血的媽媽或者是健康的媽媽注意飲食調理即可,但是對於中度和重度缺鐵的孕婦就需要額外服用鐵劑了。孕媽媽貧血較嚴重時,可能會感覺到乏力、疲倦、虛弱或眩暈等情況。所以,為增加孕婦體內的鐵貯備,防止母胎貧血,以往多主張孕期補一定量的鐵,一般推薦孕媽媽每日補充60~120毫克的鐵。
3.補鐵劑哪個牌子好
德國鐵元Floradix Iron
適用人群:所有女性,孕婦、兒童、成人
服用方法:6-10歲,每次10毫升,每天2次,飯前服用;10歲以上,每次10-15毫升,每天2次,飯前服用;孕產婦、經期及貧血嚴重者,每次15毫升,每天2次。
Blackmores Pregnancy Iron 孕婦專用鐵劑
適用人群:孕婦 服用方法:每天1粒,隨餐服用
推薦理由: Blackmores生物鐵是專門製定提供了各種維生素和營養成分,以滿足婦女的特殊需要。使用時的指示,可能協助管理膳食缺鐵。Blackmores生物鐵不會引起惡心或便秘。
體恒健牌鐵之緣片
適用人群:貧血嚴重的孕婦
服用方法:每日3次,每次4片,口服
推薦理由: 味道像甜甜的蛋卷,腥味不重。內含鋅蛋白粉可以提高鐵質的利用率。
4.補鐵劑怎麼用
輕度貧血的女士隻需要多吃含鐵食物即可,而無貧血的孕婦最好將每日補鐵的習慣改為每周補鐵。過量補鐵,也會給孕媽媽帶來困擾。孕媽媽補鐵量特別大時,可能會導致胃腸不舒服,導致孕期便秘問題更加嚴重。
口服鐵劑時應將藥物放在舌麵上,直接用水衝飲下肚,不要咀嚼藥物,以免染黑牙齒,影響美觀。
口服鐵劑期間,不要喝濃茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能與鐵生成不溶性的鐵質沉澱,而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質也可影響鐵的吸收,應避免同時服用,或盡量少食用。乳類(尤其是牛奶)中含鐵最少,不能大量飲用,否則會降低胃腸道內已有鐵的含量。
5.哪裏可以買到補鐵劑
鐵劑需要在醫生的指導下進行定量服用,所以最好在醫生檢查後,在醫院的藥房購買;
當然在各大藥店也有售;
如果你需要購買海外的產品的話會海淘或者有海淘渠道是最好不過的了;
最後如果你方便到香港、澳門或者原產地也是可以購買到的。
在選擇補鐵劑的時候一定要注意。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於補鐵劑的內容,通過上文的介紹,相信大家對孕婦為什麼需要補鐵都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了哪裏可以買到補鐵劑,這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助,更多信息盡在三八女性網!
推薦閱讀:
吃什麼食物孕婦可以補鐵?
孕婦孕期補鐵應該吃什麼?
孕婦缺鐵有什麼表現吃什麼食物補鐵