很多人對它不是很了解，其實這就是在鼻子當中發生炎症之後出現的症狀了。不想要這種情況出現就要了解它所引起的原因，通過原因來預防這種情況。接下來三八女性網就為大家介紹鼻竇炎引起的原因以及預防方法。
1.引起鼻竇炎的原因有哪些
一、其他鼻病引起
如果有了在鼻子的部位有了其他的症狀沒有得到很好的痊愈，在這之後就很有可能會導致鼻竇炎等疾病。比如有時候會同時伴隨一些鼻息肉等鼻病，這樣很容易導致慢性鼻炎的誘發，給患者帶來更大的痛苦。
二、空氣汙染
我們會發現不少都市的空氣質量越來越不好了，由於一些化學類的汙染源增多，使一些細菌病毒也出現了一些變異，從而使鼻炎的發病率逐年上升，越發難治。
三、炎症治愈困難
當體質比較差的時候很容易增加病菌侵入人體的幾率，而鼻竇部位是比較容易繁殖細菌的。加上鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，出於鼻竇的生理特點，致使藥物難進入其中。
2.怎樣預防鼻竇炎
1、平時可常做鼻部按摩。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。
3、遊泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水麵。
4、有牙病者，要徹底治療。
5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。
6、嚴禁煙、酒、辛辣食品。
7、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。
8、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。
9、遵醫囑及時用藥。
3.鼻竇炎有什麼並發症
1、急性鼻竇炎
該病影響病患的生活質量，可能會導致下呼吸道感染，嚴重者有可能引起眼眶、顱內並發症。
眼部並發症：眶骨壁骨炎、骨膜炎，眶壁骨膜下膿腫，眶內蜂窩織炎，眶內膿腫，球後視神經炎。顱內並發症：硬腦膜外膿腫，硬腦膜下膿腫，化膿性腦膜炎，腦膿腫，海綿竇血栓性靜脈炎。
2、慢性鼻竇炎
影響病患的生活質量，加重患者的呼吸道感染症狀，嚴重者有引起顱眼肺並發症的可能，導致視力改變，甚至感染加重而死亡。
眼部並發症：眶骨壁骨炎、骨膜炎，眶壁骨膜下膿腫，眶內蜂窩織炎，眶內膿腫，球後視神經炎。顱內並發症：硬腦膜外膿腫，硬腦膜下膿腫，化膿性腦膜炎，腦膿腫，海綿竇血栓性靜脈炎。
4.鼻竇炎患者要注意什麼
避免感冒：得了鼻炎之後，本身就容易感冒，因為自己的身體免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，而且一旦自己感冒以後，鼻炎的症狀就會加重，反而更加難受。
環境質量：保證所在環境空氣質量，環境的衛生，因為自己的免疫力不強，抵抗外來細菌的入侵能力自然較弱，所以要保證工作、生活的環境空氣清潔，有良好的通風，避免滋生有害細菌，積累灰塵等等。
少吃辛辣、生冷食物：得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因為它們會刺激鼻炎的加劇。
忌煙忌酒：得了鼻炎，要戒煙戒酒，因為吸煙會使鼻腔受到汙染，刺激鼻腔的黏膜，加劇鼻炎的症狀，同時還會傷害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利於鼻炎的緩和。戒酒也是必要的，因為酒精含有大量的刺激物。
5.鼻竇炎吃什麼好
首先含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。特別是牡蠣，含鋅最高，每百克含鋅為100毫克，居諸品之冠，堪稱鋅元素寶庫。
其次含鐵多的食物包括動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜及海產中的海帶、紫菜等。
最後紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物之冠，被喻為“鎂元素的寶庫”。其餘含鎂食物有：穀類如小米、玉米、蕎麥麵、高粱麵，燕麥，通心粉，烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻，海產品等。
通過以上的介紹，大家有沒有對鼻竇炎有一個更加深入的了解了呢?在生活中很多人都會為這個症狀所困擾，遇到了這種症狀就需要及時的治療，當然預防也是必不可少的，這樣才會更加的健康。想要了解更多相關的知識就來三八女性網來閱讀吧。
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