過敏性鼻炎成為一種常見的疾病，它主要的症狀有鼻出血、鼻癢、嗅覺減退、鼻塞、頭痛、流涕、打噴涕等。當我們出現這些症狀的時候我們可以采取一些方法進行預防。
1.過敏性鼻炎的常見療法
食療法
1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
2、茯苓 30克，煮水 3遍，去渣，留湯，和麵粉 250克，豬瘦肉和蔥薑拌為餡，製作包子。每日食用數隻。本方具有補脾益氣固衛的功效。適用
過敏性鼻炎伴麵色黃胖，大便溏稀。
3、豆豉 10克，煮湯，去渣，加入紅糖 10克，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生薑 6片，蔥白 6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。
按摩療法
1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
2、神闕拔罐：用火罐拔3 分鍾起罐再拔，反複3次，連續治療3天為一療程。如未愈3天後再治一療程。
3、大棗具有抗過敏作用，每日10枚，煮水飲服，久用也有療效。
4、神闕敷藥：黨參10克，白術7克，幹薑5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，將前4藥共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內，常規法固定，3-7天換藥1次。一般經過1-4周可獲治愈或明顯好轉。
5、滴香油治過敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕排幹淨。
避免療法
這是最重要也是最基本的方法，從平常生活作息上尋找容易發病的事、物時，而盡量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。
藥物療法
抗組胺藥為主，由於抗組胺藥有多種而且每個人對抗其嗜睡副作用的體質不同，建議合理選擇治療藥物。另外有擬交感神經劑以增強交感神經功能，不過有心悸之副作用，使用上也需小心。
鼻內噴霧劑
一般有三種，第一種是含有Sodium Cromoglycate之噴劑，對預防較有效，但對已發作時的效果較差。第二種是擬交感神經製劑，對鼻塞較有效。第三種是含類固醇製劑，因對鼻內局部治療且效果佳、副作用少，所以成為許多人喜愛用的噴劑。
減敏療法
這是在測出過敏原之情況下以微量稀釋之過敏原溶液逐量長期注射，以達到人體能對此抗原產生耐受性的方法，不過此法因要病人長期配合且效果介於50-70%之間，所以許多病人配合度不佳。
2.什麼是過敏性鼻炎
過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質;特應性個體即所謂個體差異、過敏體質;特異性抗原與特應型個體二者相遇。變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。
3.過敏性鼻炎的症狀
1、鼻癢
是本病主要的先發症狀，除鼻癢外，咽喉，眼，耳，氣管等處也可以有發癢症狀。
2、鼻出血
常打噴涕後流出少量鼻血或鼻涕帶血絲
3、嗅覺減退
發作時嗅覺減退較顯著，發作間歇嗅覺多恢複正常。但若同時有鼻息肉，中鼻甲息肉樣變者，嗅覺減退可為持續性。
4、打噴涕
是鼻癢後出現的症狀，可能為組胺刺激神經反射所至，一次可以打幾個，也可以打幾十個。
5、流涕
多為迅速大量湧出的清水樣涕，有時為黏液涕，為漿液腺，黏液腺與杯狀細胞機能亢進下分泌的液體。尷尬的過敏性鼻炎患者
6、頭痛
偶然發生，多較輕微。
7、鼻塞
由於鼻黏膜及鼻甲水腫，加上分泌物阻塞所至，發作過後，鼻塞就消失，反複發作或發作時間過長者，水腫黏膜有可能進一步形式鼻息肉，使鼻塞加重山腳下變為持續性。
4.溫馨小貼士
1、鼻炎過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。
2、平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激淩、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
3、在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。
4、偏冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。
5、用溫水清洗鼻腔
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