龜苓膏是一種藥膳，我們在平時的時候也是可以飲用的。龜苓膏是有著滋陰潤燥，降火除煩，以及養顏提神，促進新陳代謝，提高免疫力等作用的。但是我們要注意的是，龜苓膏是偏涼性的，所以孕婦是不要使用的，以免引起子宮還有活血下泄的情況的發生。
1.孕婦可以吃龜苓膏嗎
孕婦慎吃龜苓膏。
龜苓膏它是屬於一種藥膳，是由一些名貴藥材組成，有著養顏護膚、防止皮膚老化、防止便秘等作用。龜苓膏同樣也適用於老人、兒童食用，能幫助他們提高免疫力，促進新陳代謝等。
但是，由於龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人不宜吃;龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。因此，含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃，一旦出現腹痛、不思飲食，腹瀉等情況，應當立即停用。
2.孕婦吃龜苓膏的危害
腹痛腹瀉
龜苓膏所含的金銀花、菊花等中藥成分大都是涼性的，其中所含的蘆薈還具有瀉下的作用，孕婦吃了容易腹痛腹瀉。
流產早產
龜苓膏中的龜板，能夠加速血液循環，促進子宮興奮而引起宮縮，孕婦吃了可能引起流產和早產。
3.孕婦吃龜苓膏要注意什麼
龜苓膏偏涼，準媽媽食用後會損害腸胃健康。此外，龜苓膏中含有刺激子宮和活血下泄作用的成分，孕婦應該禁止食用，否則嚴重可致流產、早產。另外，生完寶寶之後也不建議吃龜苓膏。龜苓膏偏涼，產婦食用後會損害腸胃健康，影響恢複。哺乳媽媽食用還會通過奶水影響到孩子，使寶寶出現腹瀉等不適，且龜苓膏中某些成分還可能導致回奶，因此並不適合產婦食用。
4.龜苓膏的功效
滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神。用於正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便秘、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等症。現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便秘、急慢性泌尿係感染、女性生殖係統炎症、某些神經功能障礙等症。
5.龜苓膏的副作用有哪些
龜苓膏是有著悠久曆史的傳統藥膳，其性溫和，具有滋陰補腎，養顏提神，促進新陳代謝，提高免疫力等作用，是老少皆宜的產品。該產品在國外都非常的暢銷，不過，對於它的食用要注意，不可過量食用，否則會有不良後果產生。
龜苓膏其實是龜板和土茯苓熬製而成，所以叫龜苓膏。古書對龜甲的作用描述：鹹平，腎經藥也。大有補水製火之功，故能強筋骨、益心智、止咳嗽、截久瘧。人凡滋陰降火之藥，多是寒涼損胃，惟龜甲益大腸，止泄瀉，使之進食。對茯苓的功效描述：味甘、溫，益心氣、入心生血、利關節、保神、益精氣、堅筋骨、好顏色。
龜苓膏是養生聖品，但是它畢竟是由藥物組成，因此也會有一定的副作用產生，龜苓膏的副作用：
由於龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人不宜吃;龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。因此，含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃，一旦出現腹痛、不思飲食，腹瀉等情況，應當立即停用。
最後，提醒大家食用龜苓膏時要注意，每次不宜過多的食用，一般一次20-40克為宜，一天隻宜食用1-2次。另外，吃龜苓膏之後，不可立即喝濃茶。
6.龜苓膏能天天吃嗎
龜苓膏不宜天天吃。
龜苓膏屬於涼性食物，如果天天吃龜苓膏，容易引起腹痛腹瀉，特別是脾胃比較虛弱的人，長期食用容易損傷脾胃，導致體內陽氣減弱。
7.龜苓膏怎麼做好吃
蘋果龜苓膏拔絲
做法：蘋果、龜苓膏切片，在2片蘋果片中夾1片龜苓膏，將紅糖燒熱成液體，趁熱均勻的澆在蘋果和龜苓膏上，趁熱吃就可以拔出絲來。
特色：甜甜的蘋果，搭配清苦的雙錢龜苓膏，加上拔絲的做法，好吃又好玩。
龜苓膏果凍
步驟一：打開龜苓粉，取出滿滿一湯匙(約10g)，放入容器內。
步驟二：在容器內倒入約兩湯匙的溫水，加一攪拌成糊狀。
步驟三：剛燒開的熱水(約200ml)，約普通碗的九成滿，慢慢倒入剛才的碗內，邊加水邊攪拌(要沿一個方向攪拌)。或者的可以放在火上熬成糊狀。
步驟四：慢慢攪拌成糊狀，最後放置冷卻結成膠狀即可。
夏天放入冰箱冷卻，食用的時候加入蜂蜜水或糖水便可。
苡米龜苓膏
做法：先將龜苓膏粉衝調成厚的龜苓膏，切成小塊，放入碗中，然後在碗中加入苡米羹，也可依據個人口味添加煉乳，冷藏後食用更佳。
特色：苡米可作為藥食同源的材料，其味甘淡、性涼，健脾利濕，同時龜苓膏二者搭配，相得益彰。
總結:相信大家在看完這篇文章之後對於孕婦可以吃龜苓膏嗎，以及孕婦吃龜苓膏的危害的相關內容有了一定的了解。在文章的最後還有為大家總結龜苓膏的一些做法，大家也可以參考的哦，趕快去試一下這些做法吧！希望可以幫助到大家！
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