1.春季如何預防皮膚過敏
在夏季的時候，皮膚容易過敏其實是存在著很多因素的，所以護膚的時候不要忘記避免碰到過敏源。很多時候，我們在護膚的時候不要以為某護膚品沒效果而頻繁的換護膚品，其實這樣是不好的。下麵一起來看看具體要如何預防皮膚過敏吧。
春季預防皮膚過敏不要急著換護膚品。春季來了氣溫升高,MM們覺得皮膚幹燥,就立刻換上更為滋潤的護膚品。但是春季本身氣溫忽高忽低,粉塵飛揚,容易過敏。如果此刻剛換護膚品,皮膚很難適應,更易引發過敏。另外,如果隨意更換,尤其是對過敏性皮膚的人來講,也易損傷皮膚。
春季預防皮膚過敏盡可能少吃糖類。對一些可誘導春季性皮炎的東西,如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,盡量少吃或不吃,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量。另外要多食用含維生素A的食物及新鮮蔬菜、水果等等。
春季預防皮膚過敏要注意防曬。春天女性要讓皮膚循序漸進地接受陽光照射。要防止長時間曝曬,外出時適當塗抹防曬劑或用帽子、傘等遮擋。
春季預防皮膚過敏可用毛巾冷敷降溫緩解過敏。對於已經成為“大紅臉”的敏感者,用毛巾冷敷降溫緩解過敏。或者患者可內服複合維生素B、維生素C片、使用3%的硼酸水或0.9%的生理鹽水冷敷皮膚(先在4℃冰箱放置半小時,然後浸濕紗布或者小毛巾敷在臉上20分鍾),這種效果好一點。
春季預防皮膚過敏要多喝水。多喝水。當你體內的水分不足時,呼吸係統和腸胃道內壁黏膜的細胞會收縮,造成細胞之間有裂隙,而使得像花粉等外來物質可趁機穿透細胞,並引起過敏反應。但是不能喝冰水哦,涼性食物,也會免刺激誘發過敏。
春季預防皮膚過敏用水蒸氣蒸臉。平時可以在塗抹過補水的護膚品之後,再用一盆熱水蒸臉。因為熱氣可以使皮膚的血液循環加快,不僅有利於之前護膚品的吸收,還可以給臉部增加水分,可有效改變皮膚脫皮的現象。
春季預防皮膚過敏盡量不接觸堿性物質。當然,臉部幹燥的人,全身都可能是幹燥的。手是女人的第二張臉,如果伸出來是一隻脫皮的手,一定非常尷尬。平時在洗衣服或是洗碗的時候,最好戴上手套,不要直接接觸洗潔精或洗衣粉,也可以有效預防手部脫皮。
2.預防皮膚過敏可以吃什麼食物
生薑。喝薑茶有助緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解環境過敏導致的呼吸道症狀。
紅棗。日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，有助提高免疫係統吞噬細胞的吞噬功能，阻止過敏反應發生。
薏仁。其中含有的丁二醇為天然保濕成分，甘草酸二鉀則具有消炎作用，是天然的抗敏劑。
蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜可遠離氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。
葡萄。葡萄從果肉、果皮，到葡萄籽，都是非常好的護膚食品，尤其是葡萄籽中含花青素，能緩解過敏、氣喘等症狀，具有抗氧化和抗過敏功效。
金針菇。新加坡研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑製哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性症狀。
3.春季為什麼容易皮膚過敏
花粉。在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
灰塵。灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等。
季節變換。由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起臉部皮膚過敏。
鍛煉時間錯誤。過敏症患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是，花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。
毛絨填充玩具。毛絨填充玩具容易聚集灰塵，是常見過敏原。如果家中有人過敏，應該將這些玩具收起來，或者處理掉。
溫度變化。溫度忽冷忽熱，使敏感人群麵部發紅、發燙。
總結：以上就是三八女性為大家分享的關於春季怎麼預防皮膚過敏，以及皮膚過敏的原因是什麼，所以小編在此提醒大家，在春季的時候一定要做好皮膚會過敏的那些因素。好好護膚補水，完美的度過春季。
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