1.為什麼會患上乳腺疾病
乳腺增生病是由內分泌激素水平失調，性激素代謝紊亂使體內雌激素分泌過量導致乳腺生理性增生與複舊不全，另外，肝髒刺激雌激素功能異常，使過多的雌激素對乳腺組織進行不良刺激而致乳腺組織增生性病變。
中國醫學認為，本病是由於情誌不舒，肝氣鬱結，正氣虛弱，氣血運行不暢而導致氣滯痰凝血淤，凝滯於乳房，搏結不散，日積月累而成。
2.怎麼做可以預防乳腺疾病
健康飲食
采用低脂高纖飲食的方式，控製動物蛋白的攝入，不吃或少吃含雌激素飼料喂養的家禽、畜類，增加植物蛋白的攝入，多吃蔬菜、水果、粗雜糧，少吃刺激的食物，如咖啡因飲料，醃製、煙熏、燒烤、油炸食品等，戒煙酒。
控製情緒
乳腺腫塊的發生與情緒有著密切的關係，心情舒暢，內分泌水平才能處於正常水平，乳腺才不會因為雌激素異常發生病變，保持開朗的性格，愉悅的心情，對預防疾病有很大的幫助。
和諧房事
乳房不僅是哺乳器官，也是一種性器官，夫妻生活可以調節內分泌，刺激孕激素分泌，從而增加對乳腺的保護，而隻有和諧的房事生活才能降低乳腺疾病的發生率，長期缺乏或房事過度，可誘發乳腺增生和乳腺癌。
少吃激素
避孕藥，豐胸產品，雌激素類的保健品及護膚品等，長期使用容易引發乳腺疾病，另外，大量的服用補品，如蜂王漿、蜂膠、雪蛤等，濫補往往會破壞正常的激素水平，刺激乳腺而引發疾病。
定期體檢
了解乳房在每個月經周期的變化，養成定期自檢乳房的習慣，發現什麼異常要及時就醫處理，可以每年進行一次體檢，可有效防止乳腺疾病的發生。
3.乳腺疾病發病率為什麼這麼高
1.精神抑鬱，過度緊張，情誌不暢。現在的都市女性經常麵臨工作，生活上的壓力，精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定 ，或是生活上不幸福，多愁善感等造成肝經就會瘀堵，易讓乳房氣血不暢，就會增高乳腺疾病的發病率。
2.人流、節育、不哺乳。越來越多女性有人工流產的經曆，還有高齡未婚，不育，不哺乳，性生活失調等原因，使乳腺不能有正常的、周期性的生理活動，內分泌紊亂，體內激素水平驟然變化，都會誘發乳腺疾病。
3.不健康的飲食習慣。過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會瘀堵乳腺。
4.長期服用激素類藥物。長期服用含激素類的藥品保健品，避孕藥，使用的化妝品等，會造成人體內分泌水平失調。
5.乳腺疾病跟女性穿的文胸有很大關係，文胸裏麵的海綿有很大部分是黃海綿，黃海綿是石油殘渣提煉，對乳房有很大傷害，而且聚攏型內衣和月經前穿有鋼圈的內衣都會壓迫我們的乳房，不利於乳房的血液循環。
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