火龍果本身就含有豐富的維生素，具有降火通便的作用，女性多吃還可以美容養顏，但是孕婦可以吃火龍果嗎？下麵就來看看介紹。
1.孕婦吃火龍果好嗎
孕婦是可以吃火龍果的，而且孕婦吃火龍果可以預防便秘、抑製脂肪堆積、有助於生產之後維持好身材，無論是對孕婦還是寶寶都是有很大的幫助的。
1、因為火龍果中含有植物性蛋白質，這種蛋白質可以對體內的重金屬進行解毒，因為現在的尾氣排泄是比較嚴重的，所以空氣中有很多的廢氣物質會被吸食進去，這個時候多吃火龍果是可以解毒的。
2、調節腸胃功能，改善膳食纖維，火龍果中間含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以促進腸胃的消化，預防便秘的情況，孕婦本身就容易上火，容易便秘，這個時候不方便吃藥，多吃火龍果就可以改善這個情況。
3、降血壓，多吃火龍果是可以起到降血壓的作用，因為火龍果中不含有蔗糖和焦糖，所以不用擔心糖分的攝入，有高血壓和妊高症的孕婦是有很大的幫助的。
2.孕婦吃火龍果有哪些注意事項
1、注意選擇
孕婦在選擇火龍果的時候，一定要注意火龍果的外形，因為孕婦的水果最好是越新鮮越好，保證營養成分不被破壞，可以根據外形進行選擇，比如選擇表皮比較新鮮的、果實比較豐碩的火龍果。
2、保存
因為火龍果是屬於熱帶的水果，所以最好是吃多少，買多少，一次性不能買很多，不然是會影響口感的，而且會身體也不好，保存的話應該是放在通風處就行，不一定要放在冰箱中，可能會破壞營養成分。
2、食用量
每天吃火龍果都要注意食用量，一天不能吃很多，一天最好是一個就行了，吃多了可能會造成拉肚子的現象。
3、不要空腹吃
火龍果最好是不要空腹吃，因為空腹吃火龍果可能會造成胃酸、消化不良、胃痙攣等，最好是餐後半個小時候飲用最好。
3.孕婦不能吃哪些水果
1、山楂
山楂具有活血化瘀的作用，所以孕婦是不能食用的，對於子宮也有一定的收縮作用，可能會在造成流產的情況發生。
2、荔枝
荔枝是非常容易上火的食物，而孕婦本身就容易上火，所以孕婦是不能吃荔枝的，而且荔枝是高糖分的水果，吃多了血糖容易升高。
3、獼猴桃
獼猴桃是比較寒的食物，所以孕婦最好是不要吃，孕婦的身體最好是出於一種比較溫和的狀態，吃太多寒冷的食物是很容易流產的。
總結：孕婦吃火龍果是有好處的，但是也不宜多吃，每天一個就差不多了，而且最好是在飯後食用，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的親子知識可關注三八女性網。
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