牙齒黃怎麼辦 吃什麼有幫助

2018-08-23 16:52    唐芩汶

牙齒黃會讓人看上十分的顯髒,影響外在的美觀。牙齒黃怎麼辦你知道嗎?為了能幫助各位,三八女性網的小編整理了的相關資料,快看看吧!

1.牙齒黃怎麼辦

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1、借助牙粉

現在市麵上有很多牙粉銷售,可以試著買回家使用。在使用一個星期之後,會有明顯的效果。如果本身牙的顏色就屬於偏黃的話,可能就要到各牙醫診所請求幫助。

2、超聲波洗牙

超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分,牙結石容易造成牙菌斑的堆積,造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時,齒頸部、鄰接麵的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接麵的地方,染色是不易清除的。

3、活性牙齒漂白

借著個人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢地套在牙齒上,隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單,消費者可以自己在家做,可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是,它的療程較長,約2周的時間,才能達到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害,最好還是在牙醫指導下做。

4、雷射牙齒美白

利用較高濃度的漂白劑(H2O2),並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用,將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構,達到安全美白的療效。一次療程3小時,可以在短時間內達到美白牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可美白牙齒,但多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢複正常。

2.牙齒黃吃什麼

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1、吃粗纖維食物可以美白牙齒

粗纖維食物含粗纖維豐富,我們在進食粗纖維食物咀嚼時,粗纖維食物對牙齒造成一定的摩擦,達到清除粘在牙齒上的殘留食物以及細菌,能夠減少蛀牙美白牙齒。

2、吃富含鈣質食物可以美白牙齒

牙齒缺鈣的話,牙齒肯定不白,不好看,因為鈣質是牙齒重要的物質組成,因此日常生活中多吃含鈣質高的食物,能夠達到健康美白的效果。

3、吃富含維生素的食物可以美白牙齒

牙齦健康必須的微量元素包含維生素C,缺少的話會導致牙齒鬆動、牙齦充血等。因此多吃含維生素C的食物對牙齦健康具有重要作用。

4、吃具有殺菌作用的食物可以美白牙齒

牙齒不白有很大一部分原因是由於口腔中細菌過多導致牙齒不白,比如變形鏈球菌是蛀牙的罪魁禍首,因此多吃殺菌作用的食物能有效的清除口腔中的細菌,達到美白牙齒的效果。

3.如何預防牙齒發黃

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1.用吸管喝飲料

加州半月灣牙科醫生約翰恩表示,用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品,使飲品與牙齒表麵的接觸最小化,能顯著減小牙齒被飲品著色的機會,使牙齒潔白更持久。

2.喝紅酒或咖啡後吃牙齒增白食物

比如蘋果,微酸帶澀,再加上富含纖維的粗糙果肉,使其成為清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜等食物,能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用,擦拭掉牙齒上頑固的著色。

3.自製美白牙膏

紐約整形牙醫珍妮佛說:“顆粒物能去除著色並磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質。”用發酵粉和水可自製美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表麵著色,使牙齒變白。

4.選擇正確的唇膏

紐約市化妝師傑西卡說:“以藍色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白。”為了更容易區分,可將三四種不同底色的唇膏並排在一起辨別。

5.減少燒心反胃酸

美國牙科協會顧問、加利福尼亞大學口腔醫學院教授埃德蒙德表示,消化係統的酸水會反到口腔內,像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕,因此一定要谘詢專業醫生,控製好反胃酸。

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