1、預防齲齒和牙周病
牙菌斑是唾液中的糖蛋白、食物殘渣和細菌混合而成的附著在牙齒表麵的細菌斑塊，是對口腔中牙齒健康最大的威脅，也是導致齲齒和牙周病的主要原因。刷牙的最主要的目的之一就是清除牙齒表麵的牙菌斑，來預防齲齒和牙周病等口腔疾病。但值得注意的是，需要較大一點的力度和配合正確的刷牙方法才能有效去除牙菌斑哦!
2、增強牙齦對病菌的抵抗能力
刷牙並不隻是清潔牙齒部分，對牙齦也有一定的按摩和刺激。這樣可以促進牙齦組織的血液循環和營養供給，從而達到強健牙齦，增強牙齦組織對細菌或病菌的抵抗力，預防牙齦炎的產生。
3、清新口氣、改善口臭
吃完飯後難免會有食物殘渣遺留在牙縫中，容易造成口腔異味的問題，這種情況在吃了刺激性食物後更加明顯。而且長時間不刷牙、口腔清潔沒有做到位，會引發細菌滋生、形成口臭等一係列問題。特別是在出席一些重要場合或者與心儀之人交談時，一張口就有一股惡臭是十分不禮貌的，自己也會尷尬。所以各位小仙女一定要養成刷牙的好習慣!
三八女性網小編提醒：口腔清潔的重要性不言而喻，不然小時候父母也不會三令五申的要求我們早晚刷牙了。但是在刷牙的方法上我們存在很多的錯誤，所以小仙女們一定要及時改正過來，並且在當上母親後教自己的子女如何正確的清潔我們的牙齒，保護我們的口腔衛生哦!
推薦閱讀：
