1.中暑的原因是什麼
氣候和環境的原因： 夏天的7、 8、 9 月，我地區的氣溫是全年氣溫最高的時期， 日平均氣溫達到32℃以上，濕度大於60%。
自身原因：平時運動量小，尤其在室外活動少，對疾病的抵抗力和熱耐受力較差。 特別對於新生來說是一個新的環境，飲食和睡眠都不十分好。 針對中暑的原因，中暑的預防是關鍵。
其他：有時氣溫雖未達到高溫，但由於濕度較高和通風不良，亦可發生中暑。老年、體弱、疲勞、肥胖、飲酒、饑餓、失水、失鹽、穿著緊身、不透風的衣褲以及發熱、甲狀腺機能亢進、糖尿病、心血管病、廣泛皮膚損害、先天性汗腺缺乏症和應用阿托品或其他抗膽堿能神經藥物而影響汗腺分泌等常為中暑的發病因素。如果機體產熱大於散熱或散熱受阻，則體內就有過量的熱蓄積，引起器官功能和組織的損害致中暑。
2.哪些人更容易中暑
老年人：由於衰老，老年人循環功能減退，皮膚汗腺萎縮，機體散熱不暢。
肥胖或超重人群：這些人體內脂肪較多，體內熱量更難及時消耗掉。
酗酒者：飲酒過量容易導致身體脫水，進而增加中暑危險。
心肺腎等疾病患者：這些疾病往往會導致患者身體虛弱或發燒。
高血壓患者：高血壓等疾病需要嚴格的飲食調理。比如，飲食控鹽就可能會增加夏日中暑危險。患者在補鹽之前應征求醫生建議。
服用某些藥物者：利尿劑、鎮靜劑、某些心髒藥物和降壓藥都可能導致尿液增多和汗水減少。抗組胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等，會造成血管收縮，體溫調節中樞障礙，更易中暑。
3.如何預防中暑
1、暑熱季節加強一定要有防暑防暑知識，不能無知者無畏;
2、改善勞動及工作環境，合理安排休息;
3、備用防暑降溫藥品
4、高溫下活動或工作時，多喝水，以溫水和運動飲料為宜，補充足夠的能量、蛋白質、維生素，飲食宜清淡易消化;
5、盡量避開高溫時段外出，避免長時間直接暴露於陽光照射下;
6、還要注意調節心理和保持良好的精神狀態。
推薦閱讀：
