1.睡前保養要使用到哪些東西
1、分開日霜和晚霜。日霜的作用一般在於給皮膚保濕和形成一層保護膜，而晚上則要用一些營養的東西給皮膚“加餐”，比如精華液等等。
2、晚上不宜用太油膩的護膚品，否則會阻礙皮膚呼吸。另外，一個晚上最好隻用一個牌子的護膚品，例如：可以貼同樣牌子的眼膜，再貼同樣牌子的麵膜。
3、根據自己的膚質，為自己配備如下護膚品：一瓶爽膚水、一支眼霜、一瓶潤膚霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)、一瓶隔離霜、一瓶精華液以及一種常用的麵膜，按時護理。使用的順序是：洗完臉以後，先用爽膚水拍打吸收，再塗抹潤膚霜，最後用精華液。
2.睡前護膚品的使用順序是怎麼樣的
1、卸妝 晚上皮膚護理最重要的一環，不同的臉部部位需要使用不同的卸妝產品，這樣才是正確卸妝。
2、洗臉 用溫和的化妝棉沾取適量卸妝油重點卸除眼部妝容，無需特別使用洗麵奶，用溫水清洗即可。
3、去角質 每1-2周去一次角質就可以了，去除死皮，可以讓肌膚更好的吸收化妝品中的營養。
4、化妝水 補水麵膜可以充分補充臉部所需水分，所以可以用麵膜紙浸泡化妝水後使用。
5、精華液 將營養源源不斷的輸入到皮膚裏，也可以使用肌底液。6、麵霜 可以使用專業的晚霜，不易使用營養太過於豐富的富營養化妝品。
3.睡前保養有哪些好方法
睡前保養妙招一：沐浴後做一個全身滋潤。想要醒來後肌膚水潤光滑，這個妙招十分奏效。沐浴後全身抹上潤膚乳，如果你覺得潤膚乳的效果不太好，可以換上你的乳液試試看，效果肯定非同一般，注意特別是手肘、膝蓋，甚至是腳後跟，一個細節都不能漏掉哦!
睡前保養妙招二：給肌膚做一次夜間全麵護理。是的，在夜間讓肌膚自主的做一次全麵的護理，你的工作就是給整個肌膚抹上護理產品。但注意不要太過油膩產品，不然你華麗麗的睡衣就有可能被毀了。肌膚在夜間會進行新陳代謝，能自主的吸收護理產品並作用於肌膚。做護理的美女們建議不要熬夜然後用全麵護理的方法補救，這樣不會有明顯效果的。
睡前保養妙招三：睡前做個發膜。在美膚的同時也不能忘了美發哦!洗完頭後將頭發擦幹至不滴水的狀態，然後上發膜，用一次性的頭罩罩住頭發，然後將吹風筒調至暖風檔將頭發慢慢吹幹。然後美美的睡上一覺，第二天醒來，你會發現頭發又順又滑。
睡前保養妙招四：睡前麵部抹滋養精油。這是來自於香奈兒化妝藝術家瑞秋古德溫的一個美容妙招。在睡覺前給整個麵部抹上滋養精油，然後進行適當的麵部按摩，效果類於做了一個麵部spa，醒來後你會發現肌膚真的會好很多。你不妨就在今天晚上試試吧!
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