1.梅雨季節怎麼除濕
關閉門窗防止潮濕氣流進入居室
遇到陰雨天氣一定要將門窗關好，防止潮濕氣流進入居室。如果天氣轉好的話，可以將窗戶打開通風透氣。
衣櫃裏放入竹炭防止水汽進入
梅雨天氣水汽重，衣櫃裏的衣服容易受潮，嚴重的會發黴，所以在衣櫃裏放入竹炭防潮，天氣好的時候要將竹炭取出來晾曬，這樣可以讓它更好的發揮除濕功效。
使用空調抽濕功能保持室內幹燥
梅雨季節要想家裏要保持幹燥最有效的方法的就是開啟空調的除濕功能，不到十分鍾的時間就能看到明顯的效果，但是不要開得太久，要不室內會變得太幹燥。
巧用電熱毯趕走床上濕氣
梅雨季節由於空氣中含水量過高，床上的被子很容易有水氣，蓋起來就會冰涼冰涼的，如遇到陰雨天氣，可以使用電熱毯趕走床上濕氣，這樣被子就幹燥暖和了。
潮濕的地方多用幹抹布擦拭
梅雨季節會造成牆麵、地板等地方冒水，這時要預備足夠的幹濕抹布，先用濕抹布擦淨，然後再用幹抹布擦幹。
2.女性在梅雨季節怎麼養生
起居要晚睡早起。適當地接受陽光照射(避開太陽直射，注意防暑)，以順應旺盛的陽氣。利於氣血的運行，振奮精神;夏日晝長夜短，晚睡早起，所以，中午小憩是必要的，有助於解除疲勞，利於健康。
搞好居室衛生。住室要通風。陰晦的臥室要采取防潮措施。衣被要勤曬。室內不要堆放髒物及晾濕衣服。
講究飲食衛生。隔餐食品要加熱後再吃。不吃不潔或黴變的食物。注意食品的防塵、防蠅、防蟑螂。確保食品衛生。
加強體育鍛煉。堅持做體操、打太極拳、跑步等活動，藉以增強體質，提高抗病能力。
少去公共場所。在疫病流行期間，盡量少到人多的公共場所，更不要帶孩子出入劇院、商場等處，以免感染疾病。
3.梅雨季節要注意什麼
1、避免外濕傷身
盡量少在潮濕的地方。如果條件允許，可使用抽濕機或在牆角放置幹燥劑，保持室內濕度適中;陰雨天氣時注意關閉門窗，等到天晴後及時打開門窗，保持空氣流通，以祛除濕氣;外出時攜帶雨具以防淋雨;出遊時不要坐在陰冷潮濕的地方。
2、注意勞逸結合
過度疲勞容易導致濕邪乘虛而入，因此，一定要合理安排作息時間。同時還要注意加強體育鍛煉，適度的運動能增強體質，助消化，促進血液流通。
3、合理飲食
多吃一些健脾化濕的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。必要時可服用健脾化濕藥物，如藿香正氣水、保和丸等。
4.梅雨季節吃什麼食物好
薏仁
薏仁健脾除濕當首選。中醫食療記載，薏仁性涼、味甘淡，有健脾除濕作用，可治脾胃虛弱、食欲不振、風濕痹痛;有補肺利尿作用，可美容護膚、治扁平疣等功效。薏仁中碳水化合物含量略低於大米，蛋白質、脂肪含量為大米的2至3倍，維生素B1和磷、鉀、鈣等礦物質的含量都比大米高，還含有人體必需氨基酸，如賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等。
冬瓜
冬瓜味甘性涼，一身都是寶，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清熱利水、消腫解毒、下氣消疲、潤肺生津等功效，對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓、腎髒病以及浮腫病人有良好的食療作用。此季節除了烹製成常規菜肴食用外，也可以把新鮮冬瓜榨汁飲用，也可以將冬瓜皮加鹽煎水飲用。當然由於冬瓜性涼，對於那些身體虛寒或久病滑瀉的人應忌食。
玉米
玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效，容易去除體內的濕氣，特別適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症狀。常吃玉米，可防止便秘和痔瘡、直腸癌，還能減少胃腸病的發生。
黃瓜
黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病症。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜?，有很強的生物活性，能有效促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚、舒展皺紋的功效。
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