頭發變少可能是哪些疾病 頭發變少的原因有哪些

2018-06-28 14:51    崔恩銘

頭發變少對於很多人來說都是非常討厭的事情,畢竟誰不想有一頭烏黑濃密的秀發呢?那麼你知道頭發變少的原因分別有哪些嗎?今天就跟著三八女性網一起來看看吧?

1.頭發變少可能是哪些疾病

  1、貧血缺鐵會導致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降,毛囊處於“饑餓”狀態,最終導致頭發慢慢脫落,頭皮日益顯現。

  2、壓力綜合征壓力會導致華發早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收,影響頭發色素沉澱。壓力綜合征會導致禿頭症人體免疫係統錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭發大片脫落。心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白發早生問題。

timg (1).jpg

  3、飲食紊亂症減少食物攝入量,會導致頭皮血流量下降,進而影響頭發正常生長,嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。 專家表示,脫發很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質,對防止脫發非常關鍵。

  4、甲狀腺疾病甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫發。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發正常生長。由於所有毛囊都受到影響,所以脫發不是局部現象。 專家表示,藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為了讓頭發恢複如初,最好多攝入蛋白質,每天早晨做頭部按摩。

  5、多囊卵巢綜合征婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的,患者前額及頭頂會發生頭發稀少症狀。這一情況大多發生於有脫發家族病史的患者中。 降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩,都有助於患者的頭發重新長起來。

2.頭發變少的原因有哪些

  1、壓力大引起掉頭發:現代人生活壓力都比較大,因為壓力過大而使得人們長期處於焦慮狀態,會引起掉頭發,可用薑片經常擦一擦;另外,應學會放鬆,找到合適的放鬆方式緩解壓力。

timg (2).jpg

  2、頭發營養不良會導致掉頭發:如果因為一段時間飲食不規律,出現了較長時間的營養不良,會引起掉頭發。另外,還可能因為我們不科學的減肥方法導致人體營養不良也可能掉頭發。

  3、貧血也會引起掉頭發:因為生活習慣的改變,或者其他某些原因,導致人體貧血,也會引起掉頭發。此時,應多吃含鐵豐富的食物。

  4、較長時間睡眠不足也會引起掉頭發:長期睡眠不足導致大腦供血不足,頭發吸收營養嚴重缺乏,也會引起掉頭發。對此,要改變不良的作息習慣,保持正常的睡眠和休息。

3.吃什麼能讓頭發長得快

  1、及時的補充鐵質:經過科學研究證實,脫發的女性之中大約有百分之三十是由於缺鐵引起的,所對於女性朋友來說及時的補充鐵質可以讓你的頭發迅速的生長,那些鐵質比較豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。如果你想要讓你的頭發長的快一些,可以多吃一些以上這些食物。

timg.jpg

  2、補充植物蛋白質:經過研究發現脫發者的頭發中的氮氨酸、胱氨酸含量大量的減少,因此如果想要自己的頭發長的快一些就一定要及時的補充以上這些物質,在我們經常食用的食物當中這兩種物質含量比較豐富的有大豆、黑芝麻、玉米等,所以女性朋友想讓自己的頭發生長的快一些就一定要積極的多吃一些上述這些食物。

  3、積極的補碘:人體的頭發的健康程度與甲狀腺具有非常密切的關係,補碘能夠有效的增強甲狀腺的功能,所以對於那些頭發生長不快的人來說可能是由於缺碘引起的,補充碘可以讓你的頭發更加的美麗,碘含量比較豐富的食物有海帶、紫菜、牡蠣等食品。多吃一些這樣的食物能夠使得你的頭發更加的美麗。

推薦閱讀:

頭頂頭發變少怎麼辦?

鼻咽癌疾病的發病原因有哪些呢

寶寶頭發稀少的原因有哪些 寶寶頭發稀少吃什麼好

想了解更多健康資訊,請訪問: 健康
本文來源://m.szbrtjy.com/2018/0628/1051015.html

相關文章

推薦文章