有哪些瘦臉的方法 臉上肉多怎麼減

2018-05-19 10:01    黃書琴

不少女生的臉不是大,而是肉多,所以感覺肉嘟嘟的,那麼臉上的肉怎麼減呢?和三八女性網的小編一起來看看吧!

1.有哪些瘦臉的方法

  左右撇嘴

  雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

  睡前的緊顏按摩

  在睡前保養時,重點是按壓兩個穴道:一個耳骨上方,也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方),按下去會有酸酸的感覺。

  大聲喊“啊”

  麵對鏡子,嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續約10秒,動作重複3次。這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

  彈珠瘦臉法

  早晚洗完臉後不要用毛巾擦幹,用手輕輕的把臉拍幹。拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動,哪裏的肉多就滾哪裏,一個月不到肉肉就自動消失。

  沐浴瘦臉法

  大家都知道高溫沐浴是減肥的最好方法,同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩麵部,浸浴時間以20分鍾最佳。

有哪些瘦臉的方法

  總結:相信大家在看過上麵的文章後,對“有哪些瘦臉的方法”的內容都有了一定的了解了,文章中還有很多的相關內容,希望能給大家帶來幫助,如果還想了解更多,那就來三八女性網查閱資料吧!

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