一、高溫沐浴
想要瘦臉，可以選擇高溫沐浴，同時還能瘦身，如果是泡澡，就坐在38℃的水裏沐浴，當水到達心髒的這個地方，就搭配瘦臉霜在臉上進行按摩，15分鍾是最適合的，如果你是選擇淋浴，那就用噴頭的水衝洗胸口，這樣身體就會出汗，這樣才能發揮瘦臉的功效。
二、自製芹菜西柚麵膜
把芹菜用水洗幹淨，西柚的皮剝掉，再把它們一起放到榨汁機，榨出來的汁液可以直接塗到臉上，20分鍾就去洗臉。芹菜有控油以及清潔的功效，搭配在一起製作麵膜能夠快速瘦臉，如果在家閑著沒事做的MM就可以去嚐試一下，不費時間，方法簡單，為了瘦臉應該多種方法利用起來才能達到最好的效果。
三、多運動
平常減肥瘦身大家都會積極運動，瘦臉自然也離不開運動，臉如果又大又圓，可以選擇劇烈運動，在這個過程你會快速出汗，就能把體內的水分都流出來，臉上的腫脹程度會有所消除，圓圓的下巴即將變成尖尖的下巴了。
四、吃東西要慢
隻有正確的咀嚼方式才能幫助修飾臉型，如果你的咀嚼速度太快，腮幫子會承受不住變得越來越寬，以後就算你身體是瘦的，但是臉看起來一點也不瘦，在吃東西的時候要細嚼慢咽，慢慢吞下去，這樣才會變成一張立體感與高級感並存的臉型。
最正確的方法是要在牙齒的兩邊咀嚼15~25下，不能狼吞虎咽，得慢慢咀嚼，才能慢慢勻稱你的臉型，瘦臉的效果自然就出來了。
五、多吃蔬果
在一日三餐的食譜中，要多吃一些消腫的蔬果，比如紫菜和冬瓜等等，平常再搭配一些按摩和運動的方法就更完美，這樣才能快速燃燒脂肪，不要吃口香糖和甘蔗，這些食物容易將你的咬肌鍛煉的更“發達”，慢慢地你的咬肌變得更加健碩，比你的手臂都要發達。
六、在經期給臉按摩
女性的那幾天是瘦臉的好機會，血液流通速度比較快，用按摩霜來瘦臉是最快速簡便的方法，蘸取一點瘦臉霜放到手心，然後從耳朵後方到脖子上方重複進行按摩，推拉15次左右，長期按摩就能打造出小V臉，你會為自己的堅持感到欣慰。
七、飯後一杯黑咖啡
臉上很腫的原因是身體內部的水分過多，沒有排出來，在晚飯後喝杯喝咖啡，能夠幫助把這些多餘的水分排出來，就能把臉上浮腫的程度慢慢改變掉，這應該是最符合喜歡熬夜的年輕人，靠咖啡續命，沒想到還能瘦臉。
