1.臉部按摩幫助瘦臉
(1)眼窩按摩方法
操作步驟：輕輕按摩眼部下麵，可以很好刺激眼部血液循環;輕輕按壓眼睛附近，可以很好緩解眼部疲勞。
功效：經常對眼睛進行按摩，可以很好消除眼睛的疲勞，我們每天直勾勾看著電視的小夥伴可以嚐試。
(2)下頜移動
操作步驟：將嘴巴微微進行打開，然後下巴開始左右兩邊進行移動，這樣反複操作三十次為一組，建議大家每天堅持兩到三組。
功效：有效緩解因為長時間嚼口香糖帶來的疲勞感。
(3)舌頭進行活動
操作步驟：將頭部望向天空，然後將舌頭的使勁開始往上相送，堅持大約十秒鍾的時間，然後收回舌頭以後，慢慢將頭部低下來，堅持十秒鍾。
功效：這樣有助於拉伸脖頸，讓脖子看上去又直又長。
(4)臉部按摩
操作方法：將玉米或水晶片，從下巴位置開始從左邊臉頰開始刮起來，一直掛到耳後的位置，右邊也是如此。
注意事項：可能剛剛接觸的小夥伴稍微有些疼痛，建議大家堅持幾天身體就會慢慢進行適應。
(5)穴位按摩法
從眉中開始，用手指關節模仿刮痧的動作，這樣有助於加速眉毛附近的血液循環，改善眉毛附近的皮膚。
從臉頰開始，每天對臉頰進行按摩，這樣有助於減少臉頰的皺紋出現，起到很好淡化皺紋的效果。
從鼻梁開始，每天有技巧對鼻梁進行按摩，這樣長時間的按摩可以讓鼻梁看上去更加有立體感。
2.使用熱毛巾敷臉
操作方法：將毛巾浸濕在溫水裏麵，然後擠幹毛巾內的水分，放在臉上幾分鍾等到毛巾變涼。
功效：這樣有助於達到瘦臉的效果，可以很好幫助臉蛋的血液循環效果。
3.小表情瘦臉方法
在生活中可愛的女生臉上皺紋總是很少，這是因為可愛女生在日常生活中喜歡做一些微表情，讓臉蛋看上去沒有那麼僵硬，並且每天做微表情還可以讓臉部線條得到很好的拉伸，增加笑臉的彈性鍛煉。
4.嚼口腔糖
這個方法是送給那些特別喜歡吃口香糖的朋友，每天嚼口腔糖可以讓臉部更快瘦下來，我們在咀嚼口香糖的時候臉頰兩邊隨之也會慢慢跟著移動起來，兩頰兩邊記得都要進行運動，防止一邊瘦了但是另外一邊沒有瘦下來的情況。
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