女性陰部幹澀的情況並不是隻有少數人會這樣，出現這樣的問題最好的是去醫院做一下檢查。生活中我們會遇到很多關於私處的問題，但很多人因為害羞不好意思說出口就會慢慢的越來越嚴重，所以三八女性網的小編建議女性朋友們一定要多留意自己的健康問題。
1.女性陰部幹澀怎麼調理
平衡體內分泌
女性的陰道幹澀很多是由於體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡內分泌係統的方法就成了保濕絕招,它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量等。
飲食均衡
有時候缺少維生素B2也會引起陰道幹澀,如果同時伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況。可以多吃一些五穀雜糧和帶皮的水果,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
給身體潤燥
秋冬兩季都要加倍滋潤身體,一方麵是補水,每天2升的飲水量;另一方麵是防丟失,避免勞神損耗體液。
避免做陰道衝洗
愛清潔的女性每天可選擇使用含有保濕功能的陰道護理液清洗陰部,而不要做陰道內衝洗。
要求他更溫柔、更耐心一些,給你更多的時間充盈。
急救手段:塗抹潤滑劑。大部分陰道幹澀都非病理性,可以暫時使用水溶性潤滑劑。它刺激性很小,美國67%的夫婦都在使用。你們可以一場美妙的愛撫開始,順勢塗抹潤滑劑。
2.女性陰部幹澀吃什麼好
富含維生素B2的食物：奶類及奶製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症狀比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症狀改善後再停藥。
泥鰍蝦肉湯適用於腎精不足型的性喚起障礙：將泥鰍250克洗幹淨切片，與生蝦肉150克加水適量，用武火煮熟，入調料。每晚臨睡前，吃肉喝湯，連服10天為一療程。
狗肉茴香湯適用於腎陽虧虛型的性喚起障礙：將狗肉250克洗幹淨切塊，與八角15克、蘋果1隻、桂皮3克共加水適量，燉至狗肉熟透，加入小茴香50克，於睡前溫熱服用每晚一次，連服10個晚上。
3.陰道幹澀怎麼治療
陰道幹澀大多見於中老年婦女，也可見於青壯年女性。一般認為，陰血虛虧、內分泌失調、雌激素分泌不足是主要原因。這類疾病對患者夫婦雙方特別是患者本人造成的精神痛苦是巨大的，而且影響家庭的和諧。由於患者難以啟齒，往往得不到及時治療。
中醫認為，“腎主胞宮”，“肝司血海”，由於年老、體質虛弱、急慢性失血或患有慢性消耗性疾病等原因，造成肝腎虛衰、陰血虧損、衝任失調，是導致本病的主要病機。治療應以補益肝腎、滋陰養血、調節衝任為主要大法，中醫一般多用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等方加減治療。
臨床發現，本病往往與精神因素有密切關係。遇到這種情況，應在上述治療大法的基礎上，加用舒肝解鬱、養血安神之品。並注意針對其思想負擔，講解夫妻生活常識，解除其焦慮，增強其治療信心，也是很重要的。本病一般病程較長一般2～3個月，所以一定要樹立信心，堅持治療，方能取得較好療效。
4.陰部幹澀的原因有哪些
內分泌失調
過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
陰道炎
如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。
避孕藥
對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道幹澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
過度清潔
造成陰道幹澀的原因有哪些，過度清潔也是其中之一。不少女性認為白帶很髒，經常反複做陰道深度衝洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道幹澀。
飲食不均衡
除了陰道幹澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁幹燥、黏膜充血，甚至潰破。
性興奮不足
女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道幹澀。
心理壓力
工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道幹澀。
總結：相信大家通過以上文章已經了解到女性陰部幹澀怎麼調理，以及女性陰部幹澀吃什麼好等相關信息。女性陰部幹澀這樣的情況看似好像並沒有很嚴重，但其實對女性朋友們的健康還是很重要的，所以三八女性網的小編提醒大家一定要多注意了。
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