春天正是吃折耳根的好時候，春天的折耳根最是鮮嫩可口，那麼懷孕的人可不可以吃折耳根呢?吃折耳根對孕婦有什麼好處嗎?今天我們三八女性網的小編將為你介紹關於孕婦吃折耳根的相關內容。可以和我們三八女性網一起來具體了解一下。
1.孕婦能吃折耳根嗎
孕婦能吃折耳根，折耳根是一味副作用很小的草藥，有很多藥用養生價值。折耳根做蔬菜食用，有清熱解毒、利尿消腫、提高免疫力的作用，孕期食用對健康頗有益處。但折耳根的氣味比較腥，部分準媽媽難以適應，可能會加重孕吐反應。此外折耳根味辛，屬於寒性草藥，準媽媽理應少吃。若作為強身保健之用，準媽媽也隻能適量食用。
（圖片轉自百度）
2.孕婦吃折耳根有什麼好處
孕婦吃折耳根可以利尿祛毒、消痛排膿。還有可以幫助孕婦健脾消食，現代的藥理實驗表明，吃折耳根還可以幫助人體提高自身的抵抗力和免疫力。喝折耳根湯會讓生下來的寶寶的皮膚變得特別的白，折耳根不僅有健胃消食的功效，還有美白肌膚的功效，所以孕婦大可以安心地吃折耳根。
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3.孕婦怎麼吃折耳根好
折耳根炒臘肉
清洗折耳根，去掉葉子和老的根莖，留下嫩的根莖。然後把折耳根切成小段，待入鍋。準備好切好的臘肉、紅辣椒、食用油、鹽、醬油、十八鮮等調料。在鍋中放入食用油，待油熱後，放入臘肉切好的紅辣椒，進行翻炒。在鍋中放入切好的折耳根，進行翻炒。加入食鹽、醬油、十八鮮等調料，進行翻炒，時間不宜過久，以免折耳根炒的過老過麵，起鍋前，放入些許味精，撒上蔥花，即可起鍋。
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折耳根瘦肉粥
首先大米淘洗幹淨，放水泡半小時。再將大米放入鍋中，加入三碗水，大火燒開，小火慢熬。瘦肉剁碎，薑切三片備用。 折耳根去除雜質放水裏洗淨。折耳根切成小段備用。粥熬好後，把肉末放小碗中，加入一匙水調勻，以免下鍋成團。粥中放入三片薑，把肉末倒入粥中攪勻。把折耳根也放入粥中攪勻，小火繼續煮五分鍾，加入適量鹽，淋入幾滴麻油即可食用。
4.孕婦吃折耳根需要注意些什麼
孕婦們在吃折耳根的時候應該注意盡量炒熟之後食用，這樣口感會更好，而且氣味相對來說也比較小一點，如果在吃折耳根的時候，忍受不了它的氣味，出現了嘔吐等症狀的話，就要停止食用，不要強迫自己吃折耳根。此外如果孕婦本身脾胃比較虛寒，常常出現腹瀉等症狀的話，就盡量不要吃折耳根，這些人吃了折耳根之後，腹瀉等症狀會加重，所以在吃折耳根之前，孕婦們一定要了解自己的體質，不要盲目的吃哦。
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總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道孕婦能不能吃折耳根了，對於喜歡吃折耳根的孕媽媽們，一定要注意不要一次吃太多。希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
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