可能有人認為吃東西塞牙縫沒什麼多大的關係，其實關係非常大的，為什麼呢，因為塞牙縫會導致口腔疾病的發生，對您的牙齒不好，長期不吃力塞牙縫的問題，會導致非常多的問題，讓自己以後難以咽下食物，對自己的消化不好，所以，一定要第一時間處理好塞牙縫的問題。
1.吃食物塞牙怎麼辦
塞牙後一定要急時剔除，不然會引起牙齦發炎，口臭，牙齒齲壞。
1、牙簽
牙簽剔牙是最常用的也是應用最廣泛的方式，但是牙簽剔牙有一定危險，不正確的剔牙方法，反而會傷害牙齦讓塞牙更加嚴重。
正確的牙簽剔牙時，牙簽的尖端應該指向牙齦的反方向，輕輕剔除塞在牙裏的食物殘渣，或輕輕從一側牙縫向另一側牙縫推出食物殘渣。
牙線是剔牙最好的工具，在各大超市都可以買到，雖然價格稍高，但因為安全不傷牙齦，已經逐漸代替牙簽。將牙線放於兩牙之間輕輕加壓，牙線越過兩牙接觸點將塞在牙裏的食物擠出。
2、泡泡糖：吃泡泡糖可以把粘在牙縫中的東西給粘出來這個需要長時間的咀嚼哦。
3、用舌頭把塞牙的肉類頂出來：如果在前邊剃不出來的時候，用舌尖頂頂會更加順利的把渣渣剔除了哦，當然這個是個技術活，需要自己經常鍛煉哦。
4、牙線是剔牙最好的工具，在各大超市都可以買到，雖然價格稍高，但因為安全不傷牙齦，已經逐漸代替牙簽。將牙線放於兩牙之間輕輕加壓，牙線越過兩牙接觸點將塞在牙裏的食物擠出。
2.為什麼會塞牙縫
春節大大小小的聚會是免不了的了，而最讓人尷尬的莫過於，飯局上吃得正盡興，牙縫裏塞了東西。任你用舌頭舔，用手指摳，用牙簽捅，食物就是頑固，真想大喊一句“為什麼受傷的總是我”!要知道，塞牙可不是一根牙簽就能解決的小事哦。
想想在融洽和諧的聚餐上，你突然被食物殘渣塞住了牙縫。塞在前麵的牙齒上，形象不跌;塞在裏麵的牙齒間，脹得難受。這時，大多數人會動用“卷舌神功”，360°舔出塞住的食物。要是能被舔出來也算你幸運，要是死活舔不出來，你半天猙獰的表情，估計會讓在場的人尷尬不已。
在吃東西時塞牙，這種事情在人群裏發生的情況還真不少。食物塞牙可不隻是不舒服鬧心這麼簡單，還真不是小事。
3.為什麼會塞牙、
1. 牙齒缺失
最直接的縫隙就是牙齒缺失。當牙齒自然或者不自然脫落時，就會給整齊的牙齒留下一道口子。如果放任它缺失不管，尤其是與原本缺牙的地方相咬合的牙齒，就會缺少咬和的阻力，常常會伸長出來，食物就會被推進縫隙之中。
甚至，缺牙兩側的牙齒也會發生移位，使塞牙情況進一步加重。
2. 蛀牙
蛀牙，當蛀牙發展到一定程度時，牙齒上就會被蛀出一個蟲洞。這些“蟲洞”就是塞牙的高發地段，而且，想要清除“蟲洞”裏的食物殘渣可不是那麼容易的。
如果蛀牙不是發上在牙齒上麵，而是牙齒與牙齒間的地方，等於加大了兩顆牙齒間的間隙，那塞牙就更容易發生了。
3 阻生的智齒
智齒塞牙也是塞牙裏麵的一隻大軍，因為大多數人的智齒長的都不正，經常是從後往前橫著長，跟正常的從下往上筆直長的牙齒之間，形成了一道楔形的溝，極容易塞牙。
不長智齒的和智齒長得很正的人都不容易吃東西塞牙。另外，就算智齒沒有長歪，由於位置過於靠後的原因，若是沒有做好日常的清潔，發生蛀牙的幾率也會很高的。
4 牙周炎
成年人發生塞牙的情況，最常見的原因就是牙周炎。
患上牙周炎，就會使你的牙齒發生不同程度的鬆動、移位。當原本整齊密實的牙齒出了縫隙，那吃東西塞牙就是遲早的事了。
不僅如此，就算是牙周炎受到了控製，炎症消除了，但是這個過程往往伴隨著牙齦的退縮。這樣一來，原本牙齒之間由牙齦覆蓋的間隙就暴露出來了，食物殘渣也很容易就嵌進去了。
5 牙齒磨損
有些人會因為某些意外事故，導致牙齒的缺損。有的人即使是牙齒沒有意外缺損，牙齒本身日複一日的摩擦，咀嚼食物，也是有可能會造成生理性缺損的。
正常情況下的飲食是不會使牙齒磨損過於嚴重，但是，如果牙冠發生了過度磨損，食物殘渣也是會乘虛而入的。
6 牙齒長得不齊
牙齒長得不齊，醫學上也叫“牙列不齊”。
牙齒排列高低不平，甚至是牙齒扭轉，錯位，缺口。這樣的口腔環境然很容易把食物卡住，進而出現塞牙現象。
4.塞牙有什麼危害
垂直型食物嵌塞
這是由於上下牙齒間，垂直的咬合力將食物塞入牙縫中，此類嵌塞不易清除，對牙齒及牙周組織造成的損害也較嚴重。其主要原因是：
牙齒解剖形態的改變：當牙齒重度磨損後，失去了正常的解剖形態，食物容易溢向牙齒的間隙。而牙間隙由於兩牙鄰麵的磨損，兩牙之間的鄰接區由點變為麵而變寬，不利於食物的溢出，而造成食物嵌塞。
相鄰牙齒鄰接關係不正常：由於牙齒排列不齊，兩牙之間的鄰近齲，牙齒長期缺失引起的後方牙齒向前傾斜等原因，亦可引起食物的嵌塞。
水平型食物嵌塞
多因牙齦乳頭萎縮，咀嚼時由於頰部和舌的運動，將食物團塊擠入牙間隙而形成。此種嵌塞較易清除，故對牙齒及牙齦組織造成的損害較小較輕。
5.怎麼防止塞牙
1、避免長期單側咀嚼，長期單側咀嚼容易讓這一側的牙齒臨麵磨損容易積存食物。
2、保護牙齦，按時刷牙定期檢查，防止牙齒鬆動，鬆動的牙齒之間容易積存食物。
3、如果長期嚴重牙齒食物嵌塞，就應該找出原因，如果牙齒有洞就該補牙，如果鄰麵磨損或者牙齒鬆動，就應該做牙冠修複牙齒。
總結：相信大家通過以上文章可以知道怎麼才能正確的處理塞牙縫的問題，處理怎麼處理好塞牙縫問題，其實我們還要知道怎麼預防塞牙縫，這樣我們才有一副健康的牙齒，吃什麼東西都不會感到非常難受了。那麼對於自己的牙齒還是要好好保護，一旦自己的牙齒出現了什麼異常的問題，一定要第一時間去醫院看醫生哦。
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