想成為健身教練需要什麼 健身教練有哪些職責

2018-03-02 11:31    崔恩銘

在目前的這個社會,現代是推崇全民健身的,而一個強健的體魄也成為了很多人的追求,無論男女,都希望有一個良好的形體。那麼在目前的社會中,自然而然的也就催生出了健身教練這一職業,那麼如何成為一個良好的健身教練呢?一起來看看吧?

    健身教練現在是很多年輕人非常憧憬的一個職業,畢竟健身教練不僅擁有一個強健健美的體魄,收入也是非常的客觀,據統計,國內健身教練的平均收入已經超過了10000塊,那麼麵對這樣一種受歡迎的職業,我們需要了解哪些知識呢?

1.想成為健身教練需要什麼

  當健身教練是需要考證的,而且根據你個人的功底,學曆等等,考證的難度是不同的。如果是體校畢業的學生那麼考證容易些。普通人隻能上培訓班鍛煉,才能當健身教練。

  1、對健身非常熱愛

  興趣是最好的老師,而興趣也會引導你在職場無往不利。如果你隻是想單純靠體力掙錢,那麼你必定做不好建設教練。真正能當好教練的人,都是對健身,對運動非常愛好的人。

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  2、需要較好的身體素質

  當健身教練第一要素就是身體好,一些需要體力的運動,比如動感單車是人鍛煉人的,當健身教練就要考慮連續上課的可能,如果你身體素質不佳,是當不了健身教練的。

  3、足夠的耐心/細心

  對於不同的學員,要製定不同的方案讓他們運動,教別人動作的時候需要耐心。當健身教練有時候也是個“細活兒”,不能急躁,還要言簡意賅。

  4、足夠的毅力

  當健身教練是很辛苦的,特別是在考證的階段,必須讓自己接受大量的運動,或許每天晚上都會腰酸背痛。如果你是三天打魚兩天曬網的性格,那麼你做不好健身教練。

  5、需要嫻熟的業務能力

  當健身教練,某種意義上是一種銷售,教練能上多少私教課,他本身的價值就越高。如果你克服了上麵種種困難成為了教練。那麼除了強悍的健身能力外,你和人攀關係的能力也要強,要能找到學員來上你的課。

2.健身教練有哪些職責

  健身教練最重要的職責就是幫助顧客獲得健康,來健身的顧客需要的是科學的健身指導,並以此獲得身體的健康。因此,健身教練應該具有比較專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識,此外,還應懂得心理學。因為教練要善於與顧客溝通,以準確了解顧客的需求並提供幫助。

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  目前國內健身教練專業技能還無法滿足健身人群的需求,需要更加專業的教練來指導會員鍛煉,尤其是私人健身教練,在實際工作中是一對一指導會員鍛煉的,工作針對性和互動性很強。

  幫助健身會員量身打造健身方案私教。與會員第一次見麵交流後,對會員進行體能測試,測試之後記錄下會員的身體情況,以此為基礎製定會員的健身方案和明確的健身目標。力求為會員製定最科學、合理的方案,讓會員在健身過程中能有期望的進步。方案對於私教來說很重要,要本著對會員的健康負責的原則,科學的製定健身方案。在過一定的時間,學員在健身過程中取得進步之後,要及時調整和製定新的健身方案出來,以適應學員的需求。

  課上的實踐指導私教要做好示範動作,力求標準到位,講解清晰明了,讓會員能較快理解自己的意思。及時糾正會員動作上的錯誤,做到真正為會員服務。不要一味追求高難度顯擺技術,而是要選擇最正確最合適的動作教授給會員,俗話說得好“適合的才是最好的!”在課上,要不斷的鼓勵會員按照科學的健身方法堅持鍛煉。

3.健身教練的前景如何

  健身教練資是給一些想要進入這個行業的人準備的。

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  健身產業——未來的最優潛力的行業,就如同,現在的健身教練就是半個醫生,半個營養師,人們生活越來越富足,肯定會重視健康的,要知道在美國健身人口100人裏麵有70-80人 ,但是在中國隻有百分之一。據澳大利亞的權威數據研究:中國2012年中國從6000多家健身房發展到如今的3萬多家隻經曆的短短的3年多時間,所以健身有很大的發展空間,你也感覺的到了吧,在中國各個城市,健身房遍地開花。需求專業健身教練的也很多,今年2會總理也大力提昌健身,各大網站招聘版裏麵對專業健身教練的需求也很大,而且收入高穩定。所以行業特別需求技術和管理人才。

  健身教練也是可以一直從事的職業,而且可以做到老。你在這行業有一定經驗以後可以繼續提升成俱樂部的管理層,一般底薪上萬,還有團隊提成,年收入上百萬,以後你還可以做培訓師、導師、開工作室,當健身房老板,這些都是未來喜歡這行的發展方向。可以說即健康,也有潛力。

4.健身教練會遇見哪些問題

  1、自學哪些知識,基礎理論知識,運動解剖學,運動生理學等,如果有精力還應該學習運動營養學,實踐方麵最多的就是器械的使用,高級實踐技能自學難度大,比如運動康複和小器械使用,還有現在健身房非常熱門的功能性訓練,普拉提訓練等。

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  2、學習周期,尤其沒有經過係統培訓,缺乏理論基礎,自學周期相對較長,目前健身行業自學的教練,後期還是會選擇一些進行專項培訓的機構,比如專門進行運動康複培訓,功能性訓練培訓等。這類型機構的收費也是非常昂貴的!而且沒有很好的基礎知識,學習難度比較高。

  3、堅持學習成功的根本,健身技能更新速度比較快,即使是係統學習的健身教練,後期依然要在崗位上不斷的進修,由於具備一定的基礎,學習比較快。不斷提升自己的專業水平,積累豐富的工作經驗,後期才能有更好的發展。

總結:健身教練其實很不容易,除去堅毅的毅力去鍛煉自己的身體,更多的是需要自學一些知識,這些知識的學習也不簡單,一個良好的健身教練固然收入不錯,但入門的條件也很高,在閱讀了小編的這篇文章之後,你知道該如何成為健身教練了嗎?

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