要注意什麼,極限運動有哪些

1.極限詠寧墜樓身亡

　　凡是關注過中國極限運動的人，都知道詠寧的存在，他有著”中國極限運動第一人"之稱。12月7日，詠寧女友通過詠寧美拍賬戶發布一條長文，表示詠寧已去世一個月，希望不要再炒作詠寧，讓他好好休息。

　　此外，詠寧女友表示網絡傳播的詠寧墜樓視頻是假的，是此前惡作劇視頻。真實原因是因為詠寧身體生病，攀爬時體力不支，從10幾層大樓意外墜落導致。

極限詠寧墜樓身亡

　　極限詠寧由於視頻由於危險度極高，且拍攝視角獨特，能讓人一睹城市另一角度的美而在網絡上大火。他的直播平台昵稱叫極限-詠寧，他的真名叫吳永寧。能在種類繁多的明星主播中闖出一片天，足以證明吳永寧有過人之處，不過他也為此付出了生命的代價。

　　據了解，詠寧頻繁的在國內著名景區以及大城市地標性高樓，玩出驚天動地的大動作，特別是借助手機直播平台的推廣，吸粉人數超過百萬人。“國內無任何保護，極限挑戰第一人”的稱號逐漸成為詠寧的最大標簽。

極限詠寧墜樓身亡

2.極限運動有哪些

　　1.徒手攀岩

　　攀岩運動起源於18世紀的歐洲，1970年成為一項獨立的運動項目。徒手攀岩是指不依賴任何外在的輔助力量，隻靠攀登者的自身力量完成攀登過程。徒手攀岩要求人們在各種高度及角度的岩壁上，連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作，集健身、娛樂、競技於一身，是一項刺激而不失優美的極限運動，被全球的攀岩迷們稱為“峭壁上的芭蕾”。

　　雖然，近年來攀岩已漸漸成為了一種大眾化的戶外極限運動，越來越多的人從攀岩運動中體驗到了獨特的樂趣，但是徒手攀岩對人的體能、膽量、身體協調性和柔韌性的要求極高，對於那些沒有經過係統的專業訓練的初學者來說無疑是危險重重。

　　2.蹦極

　　蹦極起源於太平洋的瓦努阿圖群島，是當地青年的成年禮。瓦努阿圖群島中有一個名叫彭特科特的小島，那裏的居民每年四五月份都要舉行一次“死亡跳”活動。小夥子們在腳上綁上一根藤條，然後從30多米高的“跳台”上縱身躍下，以此來證明自己已經成為了能夠獨自麵對危險的成年人。蹦極的危險相當於駕駛著時速160公裏的汽車奔馳。從醫學角度看，蹦極運動對人體有幾種潛在的威脅：

　　第一，下落過程中，視網膜下毛細血管容易破裂從而造成暫時性失明;

　　第二，高速下落過程中一不小心碰到山體、樹枝或者被綁在腳上的繩子打到，輕者造成骨折、四肢麻痹，重者會形成永久性傷殘;

　　第三，未被發現和證實的其他潛在的傷害。此外，蹦極設備缺乏檢修維護、調試不當、超期服役，或者工作人員缺乏必要的培訓和經驗，經營蹦極的俱樂部或公司沒有遵照必要的安全條例，甚至根本沒有取得合法的運營資格就大玩這種生死遊戲，都是釀成事故的根源。對於熱衷於此類“死亡”遊戲的人們來說，蹦極不僅需要強壯的心髒、良好的血管，更需要不錯的運氣。

　　3. 低空跳傘

　　低空跳傘屬於極限運動中的滑翔項目，其危險性比高空跳傘還要高。低空跳傘一般在高樓、懸崖、高塔、橋梁等固定物上起跳，由於距離有限，打開傘包的時間隻有5 秒鍾，很難在空中調整姿勢和動作。隻有具備了豐富的高空跳傘經驗的人才能進行低空跳傘，但這也不能保證萬無一失。

　　4. 高空飛越

　　自從亞洲第一飛人柯受良先生在1997 年駕駛一台三菱跑車成功飛越黃河以來，高空飛躍似乎已經成為了一項熱門職業。有飛越壺口的，有飛越楚漢鴻溝的，還有一位參與者壯烈有飛越楚漢鴻溝的，還有一位參與者壯烈地倒在了飛越長城的過程中，他的坐騎竟然是一輛自行車。

　　高空飛躍是一種生命極限運動，從事這項運動固然需要勇氣，但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。柯先生飛躍黃河時的跑車功率極大，可以在短時間內加速到150公裏。為防止車體意外受損發生爆炸，車上裝有3 秒自動熄火裝置。車內還有完整的電腦係統和自動操作裝置，可以應付各種可能發生的意外。如果沒有這樣的安全保證，奉勸大家還是不要玩這種危險遊戲了。

　　5. 高速賽車

　　駕駛時速300公裏的賽車在跑道上馳騁，在速度的極限中感受人與機械完美的結合，這實在是一種刺激又美妙的體驗。在賽車高速行駛的過程中，挑戰的當然是駕駛者的技術和反應速度，但人類在挑戰的同時，也在和死神玩著一場危險的遊戲。12年前的聖馬力諾伊莫拉賽道，車神塞納正駕駛著威廉姆斯賽車進入比賽的第5圈，突然之間，賽車失去了控製，撞向混凝土牆。車身在猛烈的撞擊和翻轉中四分五裂，一個車輪像玩具飛盤似的筆直衝向天空……整個過程隻有短暫的10秒鍾，10秒鍾之後，一代車神撒手人間。

　　6.潛水

　　不要懷疑你的眼睛，潛水已被正式列為極限運動項目之一，它挑戰的是人類在水下世界到底能走多遠。我們日常生活中的潛水休閑方式似乎與挑戰體能極限無關，但麵臨的危險卻是同樣的。台灣女作家三毛的愛人荷西，就是在帕爾馬島潛水時發生了意外。

　　7. 登山

　　登山運動肯定是人類挑戰自然最為形象的例子，體能的培養、呼吸方法以及步法的調整，都是衝擊體能極限不可或缺的寶貴經驗。而這一切都來源於係統而專業的訓練，試圖繞開這一過程無疑是危險的。前幾年連續發生的多起業餘登山愛好者遇難的事件，就是極為慘痛的教訓。登山運動需要尊重科學，在科學訓練法的嚴格指導下進行。登山者必須經過專門訓練，在知識、體能、裝備等各方麵做好充分準備，千萬不能隻憑年輕氣盛而盲目冒險。

　　8.野外生存

　　不知道為什麼現代人非常偏愛這種休閑方式，愜意倒是愜意，但叢林與山野的遊戲規則可不是一兩本所謂的《野外生存指南》就可以說得清道得明的。一旦發生了危機，隻有兩種選擇，要麼等待救援，要麼麵臨死亡。

　　9.速降滑雪

　　在所有的陸地滑翔運動中，速降滑雪是最接近極限運動宗旨的項目之一。速降滑雪運動快速，多變，身體與大自然相融，給人以刺激與享受。人們會情不自禁地去追求、參與，而忽視了自身的安全，這是速降滑雪中最危險的一個問題。速降滑雪很容易使人不知不覺地處於興奮之中，尤其是年輕人，經常會不顧自身技術的不足超速滑行。這時不但容易造成自身的損傷，也會給其他滑雪者造成損傷。另外，如果準備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳，都會成為潛在的危險誘因。

　　10. 忍饑耐寒

　　這是一個極限休閑運動中並未提及的項目，但隨著一係列對饑餓發起挑戰行動的開始，忍饑耐寒似乎也成了一種時尚。2003年9月，美國魔術師大衛·布萊恩在一個懸掛於倫敦泰晤士河上的大玻璃箱子中，獨自度過了44天不吃任何食物、隻喝水的日子。無法想象這種運動挑戰的是一種什麼樣的極限，但相對而言，在眾人的視野下，忍饑耐寒可能是唯一沒有生命危險的休閑運動。