1.皮膚清潔怎麼做
不管是麵對什麼樣的肌膚問題，第一步應該都是徹底的清潔皮膚。清潔皮膚能夠讓肌膚保持潔淨，避免更多肌膚問題，還能促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚變得更有吸收力。所以，在冬季，大家最好根據肌膚的實際情況選擇洗臉的次數，不要太多也不要太少，能保證皮膚的清潔就可以了。
2.保濕方法有哪些
1.適當用保濕噴霧
隨身帶一罐保濕噴霧，及時給肌膚補水，在噴完之後記得擦幹，塗上保濕乳液效果會更好。
2.比起護膚品，喝水是更有效的保濕方法，還可以在水裏加一些含有植物膠質的食物，能延緩水分子的吸收速度，起到充分補水的作用。
3.選對合適保濕用品
冬季天氣嚴重幹燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很幹燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是冬季的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。
3.如何從內滋養皮膚
1.補充維生素，
皮膚幹燥脫皮還有可能是維生素缺乏引起的，冬天到了，很多人都不喜歡吃冰涼的食物了，例如水果等，水果中含有的維生素就很難通過其他方式攝取了，身體缺維生素就會引起皮膚幹燥脫皮。建議：可以在溫暖的室內吃水果，幫助身體補充維生素和其他營養物質。
2.保證充足的睡眠
睡眠的重要性相信大家都知道，保證充足的睡眠，不熬夜，能夠給皮膚帶來很大的改善，提高身體的新陳代謝。
總結：冬季如何保養皮膚，脫離皮膚幹燥煩惱，以上就是一些小方法，外養內調堅持護膚一定能夠讓皮膚越來越好哦！
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