1.熬夜會導致感冒嗎
熬夜並不是感冒的直接原因。經常熬夜，身體疲勞的抵抗力會降低，所以容易造成感冒的情況。而感冒後，體質會更弱，再加上熬夜，就會造成感冒加重，而且不易好轉。
其實熬夜多了會導致免疫力下降，如果剛好有致病菌存在，那就有可能感冒。美國卡內基梅隆大學的學者發表在《內科醫學文獻期刊》上的研究成果顯示：每晚睡眠時間少於7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍。睡眠質量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。
2.怎麼緩解熬夜感冒
好好休息
如果熬夜感冒了，就要及時停下手中的工作，好好休息一下，不要再繼續熬夜了，熬夜就是拿自己的生命在熬夜。
多喝白開水
熬夜過後需要多喝白開水，排走體內的毒素，因為熬夜過來身體免疫力變低，必須多喝開水保持體內水分的平衡。
保持飲食清淡
感冒不宜吃大魚大肉，不宜吃辛辣食品，因保持飲食清淡，少吃刺激性的食物，才能恢複得快。
喝一些感冒衝劑
感冒可以喝一些感冒衝劑、或者補充維生素C，也是有幫助的哦。
注意測量體溫
感冒發燒如果不注意，很容易會引起低燒，所以，要時刻注意測量體溫，冬季注意保暖，用熱水泡腳，夏季可以泡一些薑水喝。
去醫院看醫生
如果熬夜過後感冒比較嚴重的話，就得去醫院給醫生看看了，不要硬撐。
3.繼續熬夜感冒會加重嗎
感冒了還熬夜無疑會加重感冒的。 經常熬夜，身體的抵抗力會降低，所以容易造成感冒的情況。而感冒後，體質會更弱，再加上熬夜，就會造成感冒加重，而且不易好轉。
身體本來就差，免疫力下降，感冒會影響腦子的，如果繼續熬夜的話，對於感冒的恢複是更加難上加 難，即使你的身體好，感冒了繼續熬夜的話，會延長感冒痊愈的時間 熬夜使身體抵抗力下降，所以從保健的角度出發，不要打破人的生理規律，盡量不要熬夜，保持正常的生活水平狀況就好。
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