1.秋天嘴唇幹燥是什麼原因
天氣幹燥
秋天天氣幹燥，所以皮膚很容易缺水，而嘴唇的部位隻有黏膜而沒有汗腺，導致嘴唇部分沒有油脂分泌的功能。所以，到了秋天這種幹燥季節，嘴唇就很容易發幹。如果說用舌頭舔嘴唇這種方法來緩解是無效的，因為嘴唇行缺少水分，而舔嘴唇則是會令嘴唇越來越幹，導致嘴唇幹裂的情況加重。
身體缺少維生素
平時生活中如果出現了嘴唇幹裂的情況，那麼和日常攝取的維生素少具有一定的關係。如果說我們蔬菜吃的比較少，維生素B攝取的不夠，那麼也會導致嘴唇幹裂。秋冬季節身體中的血液循環會發生變化，如果沒有及時的攝取維生素，那麼嘴唇幹裂的情況就會加重。
唇炎
如果說一年四季總是感覺自己的嘴唇幹裂，那麼就有可能和身體中的消化不良以及維生素缺乏具有一定的關係了，也有可能是慢性唇炎所導致的，最好能夠到醫院進行檢查。唇炎在年輕人身上更加容易出現，出現的原因主要就是由於一些不良的習慣，例如嘴唇幹裂之後就去舔嘴唇。
2.嘴唇幹燥吃什麼好
1、火龍果
多吃水果，一方麵可以補充水分，還一方麵可以補充維生素，不管是補水還是補充維生素，都可以有效預防嘴唇幹裂，吃火龍果是好的選擇，因為火龍果具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用，所以當嘴唇幹裂的時候記得多吃點火龍果哦。
2、紅棗
多吃紅棗，紅棗可以補氣血，並且在一定程度上也是可以讓人皮膚變得健康美麗，當然也包括嘴唇，經常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤好看。所以當嘴唇幹裂的時候，不妨多吃一點紅棗哦。
3、蜂蜜水
喝蜂蜜水，小編建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋潤嘴唇，長期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。
4、聖女果和西紅柿
多吃聖女果和西紅柿，聖女果和西紅柿中含有很多對嘴唇很好的維生素和其他微量元素，多吃聖女果和西紅柿可以補充嘴唇的水分。
3.嘴唇幹燥怎麼護理
1、及時補充足量的水分，天氣幹燥，機體內外均容易缺少水分，而充足的水分，對於人體機能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇幹裂的發生。
2、多吃新鮮果蔬，如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇幹裂。
3、嘴唇幹燥的時候，應該糾正舔唇以及咬唇的不好習慣，因為舌頭舔嘴唇的話，則會加重幹裂的情況。
4、采用戴口罩的方法來防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度，還可以避免風吹日曬等外界對口唇的刺激。
5、可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，還可以用無色唇膏來嗬護雙唇。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
6、如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。
7、嘴唇幹燥的時候應該少吃過油以及過甜和過辣、過鹹的食物，因此多吃清淡的食物，並且少喝甜味飲料。
4.嘴唇幹燥怎麼預防
1、先要改掉舔嘴唇不能良習慣
秋冬季嘴唇幹燥的時候，千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液盡管能濕潤嘴唇，但唾液裏沒有油脂，沒法隔水保濕，不管舔多少次，都會很快地揮發掉，結果越舔越難受。
最麻煩的是，唾液裏還有唾液澱粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸發，這些蛋白就會留在嘴唇上，成了一層“幹糊”，這層幹糊失水後會收縮、起皺，緊繃在嘴唇上，嘴唇就會更加難受了。
2、及時補充水分
嘴唇幹裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。
人體每天攝入水分的量應該在1500-2000ml左右。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應該控製在200ml左右最為恰當。
3、請隨時帶吸管
外出時要時刻注意不要讓唇部沾到水分，因為這是嘴唇幹燥的原因。包裏一定要隨時準備吸管，不要讓水分隨隨便便和嘴唇接觸。特別是飲用塑料水杯中的水時非常方便。
4、不要忽略室內空氣濕度
注意調節在秋冬季節的晴日，要用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法，提高室內的空氣濕度，以保證皮膚能處於一個較為濕潤的環境，避免因過度幹燥產生的一係列皮膚問題。
5、嘴唇也要防曬
紫外線照射會導致嘴唇幹燥，開始時會有小的脫屑，時間長了唇部會變得粗糙、失去彈性，並可能出現皸裂。
有這種情況的人應注意防曬，可塗抹一些有潤膚作用的物質，如羊毛脂、礦物油、植物油等，能夠在嘴唇表麵形成一層保護膜，減少水分流失。
6、塗些凡士林
防止唇部幹燥脫皮最簡單又省錢的方法就是塗些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鍾，就是方便的自製唇膜。
如果沒有用唇部專的護理品，用眼部產品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產品也會無刺激供給唇部水分和營養。用手指輕輕拍打，邊塗抹邊按摩。
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