1.唇幹裂脫皮怎麼辦
1、氣候因素屬於非人力因素所能控製的，但並不是可以防範和避免的。根據自己所生活的城市氣候狀況提前做出一些預防性的措施，是非常有幫助的。在換季前先保護起自己的嘴唇來，就像提前備好了換季衣物一樣。
2、生理因素角度出發來看，平常要多飲用水，畢竟水是生命之源。如果不知道自己缺少什麼樣的維生素，可以多食用一些水果蔬菜來補充。而明確自己缺少什麼的話可以有針對性的補充或者食用一點維生素片也沒有關係。
3、針對自身的不良習慣，“舌舔皮炎”是一定要改掉的。這個對於身體沒有任何的好處，同時影響美觀，要絕對的克製自己形成一個惡性循環。一旦發現嘴唇發幹嚐試著用別的方式來解決，切忌舔一舔。
2.嘴唇幹吃什麼好
1、大白菜
冬季蔬菜水果的種類不多,為了保證維生素C的攝入,大自然“賜予”了我們大白菜。大白菜中的維生素C含量高達30mg-40mg/100g,在同類蔬菜中屬於高含量。維生素C有美容護膚的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季必備蔬菜。提醒大家,在烹飪白菜的時候,盡量選擇醋溜,因為維生素C在酸性環境中會得到更好的保留哦。
2、綠豆芽
我們冬天吃肥甘厚膩的東西過多,經常吃綠豆芽可以幫助祛火解油膩。同時,綠豆芽富含的膳食纖維還可以改善胃腸道功能。當然,綠豆本身沒有維生素C,但發芽後就會產生了。同時,豆芽水分含量也高,可以補水。
3、山藥
營養豐富,含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,自古就是補虛佳品,。
4、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
3.如何給嘴唇補水
1、不要總舔嘴唇，危害不可小覷
在嘴唇幹燥的時候，很多人都喜歡用舌頭舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，嘴唇濕潤了，就以為能夠很好的解決幹燥的煩惱。這樣的方式，不僅起不到預防嘴幹的症狀，還會對唇周皮膚引起傷害!
2、戴口罩
尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外麵凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、幹燥。
3、經常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法並不困難，隻要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。
4、塗抹蜂蜜
如果發現自己的嘴唇有點幹的時候，可以用棉簽沾點蜂蜜或者是植物油塗抹在嘴唇上。切記，患有糖尿病人不要塗抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚，還能抑製細菌的增長，避免嘴唇因破皮導致感染出現。
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