嘴唇幹裂吃維生素b2有用嗎 有效預防措施看一下

2018-10-16 18:05    張震魁

其實很多人都知道嘴唇幹裂是冬季非常正常的現象,那麼怎麼才能預防開裂呢,開裂了吃維生素b2有用嗎,一起和三八女性網的小編看看吧。

1.嘴唇幹裂吃維生素b2有用嗎

不一定有用。導致嘴唇幹裂脫皮的原因比較多,如氣候幹燥、缺水、不良舔唇習慣等導致的嘴唇幹裂脫皮,吃維生素b2並不能緩解症狀。

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即便是由於缺乏維生素b2導致的唇炎而出現嘴唇幹裂脫皮症狀,在症狀嚴重的時候,需要配合抗生素進行治療,單純吃維生素b2並不能完全解決問題。

2.怎麼預防嘴唇開裂

一是不要常用舌頭舔嘴唇。因為唾液中的澱粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶,舌頭舔嘴唇將唾液留在唇部,這些酶會引起唇角發炎。另外,當用舌頭舔嘴唇後,留在唇部的水分會蒸發,同時還會帶走唇部原有的水分,使嘴唇更為幹燥。如果因此成為“越幹越舔,越舔越幹”的惡性循環,唇部還會出現類似濕疹的症狀,即嘴角皮膚變得粗糙、顏色異常。

二是多喝水緩解嘴唇幹燥。這是最好的方法,但不要喝碳酸類飲料,而應多喝白開水和牛奶。當人的身體水分充足後,嘴唇就會滋潤了。

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三是外出戴口罩擋住戶外的凜冽寒風。盡管戴口罩很簡單,但是能有效地保持嘴唇的濕度,以免因缺水而幹燥。

四是經常按摩嘴唇。這種保護嘴唇的方法並不複雜,隻需每天晚上臨睡之前,把蜂蜜塗在嘴唇上,然後用手指頭輕輕按摩,促進血液循環,嘴唇就可以變得滋潤了。

五是以天然食物代替潤唇膏。嘴唇幹燥者可以用幹淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家裏做菜用的植物油或食用的蜂蜜。不過糖尿病的患者最好不要塗抹蜂蜜。夜晚臨睡前,嘴唇幹燥者還可以將橄欖油或奶液塗在嘴唇上,20分鍾以後擦淨;或將少量奶粉用水調成糊狀,塗在嘴唇上,充當“唇膜”。

3.嘴唇開裂吃什麼好

1、火龍果

多吃水果,一方麵可以補充水分,還一方麵可以補充維生素,不管是補水還是補充維生素,都可以有效預防嘴唇幹裂,吃火龍果是好的選擇,因為火龍果具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用,所以當嘴唇幹裂的時候記得多吃點火龍果哦。

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2、紅棗

多吃紅棗,紅棗可以補氣血,並且在一定程度上也是可以讓人皮膚變得健康美麗,當然也包括嘴唇,經常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤好看。所以當嘴唇幹裂的時候,不妨多吃一點紅棗哦。

3、蜂蜜水

喝蜂蜜水,小編建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水,蜂蜜水可以滋潤嘴唇,長期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。

4、聖女果和西紅柿

多吃聖女果和西紅柿,聖女果和西紅柿中含有很多對嘴唇很好的維生素和其他微量元素,多吃聖女果和西紅柿可以補充嘴唇的水分。

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