1.瘦臉操有用嗎
作用是有的，比起其他的鍛煉方式來說效果會更好一些 ，畢竟是更具有針對性的一種方式。但是效果要長期堅持才能體現，與臉部按摩來說效果會有差距
像啊咿嗚耶喔，隻要你有誠心，一天都可以做上千次，就算不能立刻變成瓜子臉，相信瘦一點一定是會的。不要在那邊給我愛麵子，做那麼一點點，一定要做到臉好像要被撕裂的那種感覺，那才叫運動。我不喜歡有人在那邊輕微地做一兩下，然後嚷嚷著說沒效!
2.瘦臉操怎麼做有效果
1、先是坐在鏡子前，看著自己的眼睛，然後將你的左上眼皮微抬，高於正常姿勢，接著換成右眼。重複20次。注意不能使額頭起皺紋。
2、使到眼球就像鍾表的指針那樣向左轉，然後向右轉。頭和眉毛一定要保持不動。一次完成4組，每組左右各4次。
3、皺起鼻子上的肌肉，露出上排牙齒。就像一個聞胡蘿卜的小兔子那樣。完成10次。
4、用一點力吸住臉頰，向前努嘴，發出“伊”、“久”、“姆”三個音。共10次。
5、吐出舌頭，下頜保持不動，每次要堅持幾秒鍾。共20次。
6、卷一卷你的舌頭，舌尖向後收，然後整個舌頭向前伸，同時下頜向下伸。共20次。
3.瘦臉操為何效果不是很大
臉大有三種，骨骼大，咬肌肥大，脂肪臉。
第一種：臉部骨骼較大的，最有效的方法就是磨骨，有一定的醫療風險，費用較高，需要選擇正規整形醫院，如果不是靠臉吃飯的不建議。
第二種：咬肌肥大，可以考慮打瘦臉針，在打針之前一定要考察醫院的資質和醫生的經驗，這是出於對自己的負責，不然那就沒臉見人了。
第三種：脂肪臉，自己本身就比較胖，所以顯得臉大，最好方法就是減肥，全身都瘦了臉部自然會瘦，而且看起來也會勻稱。
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