嘴唇長泡估計所有人都長過，應該也明白嘴唇上長泡給我們帶來了哪些不便。本來紅潤好看的嘴唇變得凹凸不平還會很痛，在我們吃飯或是講話的時候都會帶來一陣痛感，其實我們可以通過一些方法來緩解或是解除嘴上長泡的苦惱哦。
1.嘴唇上長泡怎麼做好得快
1.熱敷
如果嘴唇上火起泡的情況比較嚴重的話，那麼這個時候可以塗抹一些天然的蘆薈膠，它具有非常明顯的殺菌作用。而對於一些長泡處有瘙癢、疼痛等症狀的患者，蘆薈膠抹上去還會有清涼感，對這些不適症狀都具有很好的緩解作用。通常抹上去一段時間後，水泡的疼痛現象便可以得到很大的好轉。而多抹幾次就可以消除症狀了。
或者在晚上睡覺前還可以采用熱敷的方法，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液循環，有助於水泡盡快消散。
2.多喝水
在平時生活中養成多喝水的習慣非常重要，因為水是排毒的載體，隻有多喝水才可以排除體內的各種垃圾毒素。而很多時候這些垃圾毒素是導致我們上火的主要原因，尤其是在這個幹燥的早春季節，如果不注意多喝水的話幹燥的氣候就很容易導致人體上火。因此每天要堅持多喝白開水，以此來治療嘴唇上火長泡症狀。
可以說嘴上長泡都是上火攻的，這個時候隻要注意多喝水，那麼嘴唇上的長泡症狀便可得到很好的緩解。麵對嘴唇上火長泡怎麼辦的問題，以上這些都是治療的有效方法。
3.藥物治療
如果嘴唇上火情況不嚴重，或者是剛剛才上火起泡的話，這個時候通常會比較癢，當然也比較好治療。這個時候患者隻需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上，這樣便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在塗抹牙膏的時候一定要注意抹的均勻一些，同時還應該注意不要在睡覺時弄髒枕頭，第二天起床後你便會發現水泡已經好很多了。
或者你還可以用紅黴素眼膏塗抹在患處，這種藥膏具有殺菌消炎的作用，對嘴唇上火長泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅黴素眼膏的副作用非常小，通常抹3天左右就能好轉。
4.清淡飲食
清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況，同時還具有預防上火的作用。專家提醒一些易上火體質人群，在平時生活中應該盡量多吃些蘿卜、蜂蜜等食物，除此之外還有像梨、大棗等，這些食物都具有很好的去火功效。
2.嘴唇長泡是什麼原因
第一類就是因為飲食方麵的問題而導致上火，所以嘴唇會出現長泡的情況，在這樣的情況下，我們一般會稱為口腔潰瘍口腔潰瘍就會導致嘴唇瘋狂長泡，並且產生疼痛。
第二類則是因為作息的問題。有的人長期熬夜，身體的肝髒部位會比較受不了。那麼在這樣的情況下，他就會反應在自己的臉部或者唇部上麵。臉部表現為長痘，唇部表現為潰瘍。
還有一些情況則是由於長期不喝水或者喝水量比較少的情況下，導致嘴唇幹燥，有容易因為自己不注意而傷害到唇部，導致有傷口。
3.如何預防嘴唇上長泡
1、保證睡眠時間，多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，多飲水，以增強機體免疫力，防止皰疹的發生。
2、加強口腔衛生，進食後用淡鹽水漱口、睡覺前用鹽水涮牙，漱口，效果很好，刷牙後不再吃東西。勤換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹
3、避免吃含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、腰果、啤酒等。
4、多吃富含維生素B族的食物，尤其是B2，像動物的內髒、蛋、奶、綠色蔬菜等要多吃。
4.嘴唇長泡要注意什麼
1、上火起泡後，一定不要長時間的說話，說話的聲音不能太大了，以免引起化膿。同時日常要多喝一些水，當然了如果白開水喝不下去的話，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯的選擇。
2、不吃刺激性的食物，刺激性的食物會加重上火的症狀，由其是一些辣椒食物。
3、良好的睡眠，也許你不知道睡眠和嘴巴起泡有什麼關係，但是事實證明人在休息不好的時候，各種抵抗力都會比較差的，由其是對於一些喜歡上火的體質的人來說，睡眠不足更會輥重起泡的症狀，隻有充足的睡眠才能補充體內的陽氣。
4、多吃一些苦味食物，多吃苦，更有利於健康，其實吃苦味食品，對人體的健康還有很多的好處，由其是對於一些由於實火症引起的嘴巴起泡，效果更是不錯。
總結：如果你不想時不時的嘴上長泡，那麼就一定要在平時多加護理嘴唇以及多吃點對嘴唇好的營養食物，這樣就可以遠離嘴巴長泡的煩惱啦。
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