1.卵巢早衰的表現
月經不調
雖然這個症狀比較普遍，但並不代表危害不大。部分女性絕經前月經突然開始不正常，有些嚴重的會出現血崩的狀況;有些則表現為周期不定，月經量銳減等。
情緒不穩定
卵巢早衰可能會影響部分女性的精神狀況，使得她們雖然還未到更年期，但卻有了相同的症狀。例如容易激動、抑鬱、突然發脾氣、睡不著覺等。。
2.卵巢早衰的危害
女性卵巢早衰會加速或者直接導致閉經，因卵巢早衰引起的閉經，會加速女性衰老，引起骨質疏鬆、心腦血管疾病、尿頻、尿痛、睡眠質量下降、性生活不和諧等，嚴重者甚至會導致不孕。
卵巢早衰會加速女性的衰老進程。卵巢早衰會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態，使臉部發黃、體態臃腫、陰道發幹，提早衰老。
3.卵巢早衰吃什麼比較好
黑豆：萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。
大豆：大豆富含優質蛋白質，經常食用可以減緩人體衰老、降壓降脂。其中，大豆異黃酮從植物中提取，與雌激素結構相似，可以很好的彌補中年女性雌性激素分泌不足，從而起到保護女性卵巢的作用。
白木耳：白木耳有“菌中之冠”的美稱，含有多種人體必需氨基酸、鈣、鐵、磷等多種礦物質及維生素，有抗血栓形成、保護心血管健康、防止動脈硬化、降血脂與降血糖等作用，對延緩卵巢功能的衰退也有一定作用。
鮮棗：如果人體每天補給90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，其卵巢的病變率可減少50%。因此在日常飲食中應多食用富含維生素C和維生素E的食物，這樣不僅能補充人體所需要的營養素，還可以起到卵巢保養的作用。
葡萄酒：葡萄酒裏含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，並可以有效預防腫瘤的發生。研究機構發現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家總結的卵巢早衰的表現的相關資料，看完相信你一定有所收獲吧!最後小編提醒各位小仙女，外在的美麗一定是建立在健康身體的基礎之上的，所以平時在保養皮膚的時候也要記得關愛身體健康哦！
推薦閱讀：
