1.夏季護膚控油的時候不用補水嗎
控油不補水據統計,有80%的油性肌膚都有缺水現象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你隻控油不補充水分,身體內的平衡係統就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環。並且,油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分,高溫導致的大量流汗,都會使皮膚處於缺水狀態。很快,就出現了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現象。所以,我們主張,在控油的時候,也要補水。
2.夏季補水護膚吃什麼蔬菜
山梔花：山梔為茜草科常綠灌木。每年的五月山梔花次第綻放,是為采摘的季節。山梔花不僅味道鮮美,而且有營養。畫水民間認為,山梔花性寒,瀉肺火,多吃山梔花,可以降血壓。山梔花有花蕊,烹飪前要先抽出扔掉。我們吃的是花瓣。如果做清炒山梔花,要把山梔花倒入滾燙的開水裏淖一下,然後紅鍋翻炒,適時加入各種佐料後就是一道很可口的菜肴了。
白蘆筍：白蘆筍原產歐亞大陸,每年3月初到5月是白蘆筍的產季。白蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食欲,幫助消化,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素及多種氨基酸,被譽為“蔬菜之王”。白蘆筍必須先削皮,可以生吃,也可以煮熟,搭配橄欖油,風味各有不同,也可以用奶油煎到略呈焦黃後,和海鮮或菇類一起品嚐,都很對味。
3.夏季肌膚需要補水的症狀
脫皮：事實上無論是夏季還是冬季，皮膚出現脫皮的現象，已經是肌膚極度缺水的表現。肌膚極度缺水導致角質層過於幹燥脫落，從而出現脫皮的現象。
緊繃：在夏季麵部肌膚會出現緊繃的現象，如果皮膚長時間處於缺水或者間歇性缺水，導致肌膚細胞得不到充足的水分，而引起的皮膚緊繃發癢。
毛孔粗大：到了夏季會發現，毛孔會變得粗大，是因為皮膚沒有及時補充水分，缺水導致肌膚不能夠正常地代謝堆積在毛囊及皮脂腺管口過多的角質。長期這樣下來，皮膚會變得越來越粗糙，造成毛孔堵塞後加粗毛孔。
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