1.晚上喝啤酒會發胖嗎
這個問題的答案是肯定的。因為啤酒能夠刺激胃液的分泌,使得人食欲大增,胃口很好,不知不覺就攝入過多的熱量;啤酒富含多種糖分,進入人體後會轉化為脂肪儲存起來;還含有多種氨基酸,也能轉化為脂肪。
其實啤酒含熱量雖然不是很高,但是長期大量飲用,都會引起發胖的。晚上喝啤酒,再吃了很多脂肪類食物,肯定更加容易引起發胖來,所以啤酒不宜每天都喝,也不能一次喝得太多。
2.不常喝啤酒會發胖嗎
少喝啤酒不發胖，因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。啤酒可以提供能量，但並不會儲存在體內。有人稱啤酒是液態麵包，說的是它能量高，所以啤酒和太多的話肯定是會長胖的，尤其是晚上，一般人晚上工作不多，運動不多，吃飽喝足以後一般都是休息，特別是夜宵。
如果是吃完以後馬上睡覺的那種，更不好。可是炎炎夏日無酒不歡，很少人能“淺嚐則止”，無不是一飲痛快，下麵介紹飲酒妙招，讓你夏日冰冰爽爽地喝啤酒但是不發胖。
3.為什麼喝多了啤酒會發胖
酒精令食欲大增，酒精自身並不是發胖的根源，但問題在於酒精會使食欲大增，令你變得什麼都能吃進肚子裏。下酒菜是你的減肥大敵。當我們喝著酒的時候，不知不覺會很想吃一些煎炸食物，熱量絕對高，務必要好好記住這個方程式哦!加上夜晚大吃大喝，體內無法及時消化食物，導致物質都積聚在體內。而且喝太多酒，自製力下降，會吃得更凶。
喝酒後，肝髒處於解毒狀態，無法及時分解與消耗食物中的熱量與營養物質，當酒精進入體內後，肝髒會最優先地開啟解毒機能，並酒精中將釋出的乙醛分解成二氧化碳和水排出體外。當肝髒優先解毒排毒時，其他作用與機能都會減弱，此時，原本暫時保存在肝髒與肌肉中的糖原，由於肝髒未能有效開啟儲存機能，糖原不知道該往哪裏移動，於是慢慢就轉化成中性脂肪了，而中性脂肪就是體脂肪的原形。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道晚上喝啤酒會發胖吧，其實很多人又有吃夜宵的習慣，吃夜宵的時候又總喜歡喝啤酒，所以很多喜歡吃夜宵的人都會發胖，所以想要健康的生活話，就要戒掉吃夜宵的習慣。
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