1.女性泡溫泉有哪些好處
1、活絡筋骨
針刺浴可活絡筋骨，減輕酸痛等症狀。不過盡量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
2、利尿
入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。
3、美容養顏
溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
4、促進血液循環
在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫係統。
5、去熱
人浸泡在熱溫泉裏，毛孔會很快張開，有利於熱量散發。通過反複的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水裏，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，不能真正達到降溫的目的。
6、助於瘦身
入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練，對恢複健康有很大作用。
2.女性泡溫泉要帶什麼東西
1、身體乳
溫泉水多半含有硫磺，同時有多種礦物質，往往是偏堿性的，所以上來擦幹後並不會像你想象的那麼滑爽，會有一點點地澀。泡完溫泉後幹幹的身體。這時建議擦點身體乳。除了身體乳以外，甚至可以帶一瓶“油”，塗抹在身上會形成膜，對皮膚很好，即使不全身塗抹，隻是在肘關節或者腳跟等處按摩使用，也是極佳的。
2、免洗型潤發乳
盡量不要讓頭發碰到溫泉水，女生泡時頭發最好紮起來，否則沾到水會澀澀得比較難梳開。但也是難免的，所以洗後即使用了潤發乳還是會“結”在一起。帶一瓶免洗型的潤發乳吧，在梳理前均勻塗抹一點，會異常順滑易梳理。
3、卸妝潔麵
溫泉高溫下，皮膚的毛孔打開，如果不卸妝，化妝品和皮脂殘留物會進去，給皮膚帶來負擔。泡溫泉前一定要把妝卸幹淨，潔膚工作要做好。
卸妝潔麵要注意：一定洗幹淨手再進行卸妝潔這一步驟。不要用水去稀釋卸妝產品，要保持麵部幹燥然後輕輕按摩，最後用水衝洗幹淨然後再進行潔麵工作。潔麵時要會選擇潔麵產品。潔麵乳適合幹性或敏感性肌膚，凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合型及中性皮膚。
4、爽膚水
泡溫泉前一定做好保濕工作，別以為泡在水裏肌膚就不缺水，越是泡在水裏，越要為肌膚補充水分。建議泡之前塗些爽膚水。
塗抹爽膚水要注意：倒在化妝棉上使用時，可以起到去角質的作用。敏感肌膚避免使用化妝棉。
5、眼霜
部肌膚格外脆弱，泡溫泉前給眼部肌膚一個放鬆的機會，好好按摩一下，讓眼部肌膚充分吸收精華。
眼部護理要注意：不要將麵霜當眼霜塗，可能會引起敏感或脂肪粒。塗眼霜時不要用力，以免皺紋產生。
6、精華
精華起到一個鎖水的作用，可以保證肌膚對之前的護膚品的吸收程度最大化。
塗抹精華要注意：塗抹時要均勻，除非眼部精華，麵部精華要避開眼周。
7、麵霜
麵霜作為最後一步的基礎護膚步驟，在泡溫泉時也不能忘，一定要將麵霜塗抹完成後再去泡溫泉。
用麵霜需注意：在潔麵爽膚及用了精華後使用，油性肌膚最好選用質地清爽的麵霜，幹性肌膚則適合質地滋潤的麵霜。
3.泡溫泉要注意什麼
1、注意衝身，盡量少用洗發水或沐浴液，用清水衝身則可。
2、探試池溫，先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
3、按摩配合，適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。
4、先暖後熱，溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
5、腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後時不時讓全身浸入到泉水中。
6、掌握時間，一般溫泉浴可分次反複浸泡，每次為20至30分鍾，如果感覺口幹，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
總結：想必大家都知道泡溫泉的好處了。以上就是三八女性網給大家帶來的女性泡溫泉有什麼好處，女性泡溫泉要帶什麼東西的相關內容，文章中還介紹了泡溫泉的注意事項，大家多了解一下。如果覺得文章內容有幫助的話就多關注我們三八女性網吧。
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