1.女性泡溫泉需要準備什麼
泳衣：女生可選擇大方得體的泳衣，自己提前買好帶去。當然，溫泉那也有的賣的，但價格較貴、款式也少，所以最好還是自己攜帶泳衣去。
浴巾、浴袍：這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。泡溫泉通常會不斷地更換池子，在出水後用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。所以帶上幹淨的毛巾和浴袍是必不可少的。
飲品：泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候盡量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
密實的塑料袋或防水袋：把眼鏡、貴重物品等取下放在防水袋裏，防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。泡溫泉前要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上於溫泉起化學反應，或者不慎遺失。
洗漱用品：泡完溫泉上岸後總要衝洗一下，所以準備好洗發水、沐浴露也是必須的。雖然溫泉度假村的淋浴房裏都備有洗浴用品，但是對於特殊要求的你來說這些東西你還是需要考慮的。
2.女性泡溫泉的好處
輕鬆健身：春季輕鬆的養生、健身方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經，浸泡半小時，等於長跑兩公裏，是最理想的體育鍛煉。
促進血液循環：在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫係統。
美容養顏：溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
活絡筋骨：針刺浴可活絡筋骨，減輕酸痛等症狀。不過盡量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
利尿：入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。
3.女性泡溫泉的注意事項
1、注意衝身，盡量少用洗發水或沐浴液，用清水衝身則可。
2、探試池溫，先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
3、按摩配合，適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。
4、先暖後熱，溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
5、腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後時不時讓全身浸入到泉水中。
6、掌握時間，一般溫泉浴可分次反複浸泡，每次為20至30分鍾，如果感覺口幹，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
推薦閱讀：
